Zabiegi i warunki

Zdolność naszego organizmu do prawidłowej regeneracji staje się coraz większym wyzwaniem wraz z wiekiem. Nazywa się to degeneracją. Tkanki tworzące stawy, które są najbardziej eksploatowane przez całe życie, takie jak biodra i kolana, są jednymi z pierwszych, na które wpływa to zjawisko. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą chorobą, która pokazuje jej nasilenie.

 

Powierzchnie chrzęstne (łąkotki), które pokrywają i chronią punkty nacisku stawu, niszczeją, odsłaniając kościste powierzchnie kolana, które są bardziej bolesne niż chrząstka.

 

Oczywiście nic z tego nie odbywa się bez kosztów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, najczęstszy rodzaj zapalenia stawów, jest zaburzeniem równowagi, które wiąże się z własnym zestawem problemów. W rzeczywistości jest to najczęstsza przyczyna dyskomfortu w stawach kolanowych u dorosłych po 50 roku życia. Z drugiej strony nauka i technologia połączyły siły, aby pomóc osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów, mając na celu złagodzenie objawów, a przede wszystkim poprawę ich jakości. życia.

 

Médicus zachęca do zapoznania się z tą dolegliwością w tym artykule, a także z licznymi dostępnymi opcjami leczenia.

 

 

 

Jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

Podczas gdy kilka zmiennych przyczynia się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (znanej również jako choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych), wiek jest z pewnością najważniejszym warunkiem jej początku. Jednak zużycie chrząstki pozostaje źródłem problemu. To zużycie jest spowodowane różnymi przyczynami, w tym presją wynikającą z długotrwałego obciążenia, otyłością, problemami z postawą, dziedziczeniem i innymi.

 

W tej chwili nie ma sposobu na „wyleczenie” choroby zwyrodnieniowej stawów. Istnieją jednak alternatywy leczenia bólu, które pomagają złagodzić dyskomfort i poprawić naturalną funkcję stawu kolanowego.

 

Sprawdźmy, czy Twoje objawy pasują do najczęstszych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów.

 

 

 

Oznaki i objawy choroby zwyrodnieniowej stawów

Pierwszym krokiem w opracowaniu skutecznej strategii leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest rozpoznanie objawów. Pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów zwykle odczuwają ból, który nasila się po wysiłku fizycznym (chodzenie, wchodzenie lub schodzenie po schodach itp.) lub po okresie bezruchu (na przykład w nocy).

 

Chociaż oznaki i objawy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego różnią się w zależności od osoby, najbardziej rozpowszechnione objawy są dość spójne. U zidentyfikowanych osób szczególnie często występuje sztywność, dyskomfort, stan zapalny i ograniczony zakres ruchu dotkniętego stawu.

 

Więcej informacji na temat tych objawów można znaleźć tutaj:

Sztywność stawów: Być może zauważyłeś, że twoje kolano jest sztywne po długim siedzeniu lub po przebudzeniu rano. Innymi słowy, nie możesz go przenosić tak swobodnie, jak byś chciał. Po 20 do 30 minutach sztywność zwykle ustępuje.

Obrzęk: Tkanki stawu są gąbczaste, ciepłe, a czasami znacznie spuchnięte po dotknięciu. Zapalenie powoduje gromadzenie się płynu w stawie, co powoduje obrzęk.

Ból stawów jest bardziej dotkliwy niż sztywność, gdy kolano jest poddawane większemu lub mniej intensywnemu obciążeniu. Wtedy, kiedy będziesz zrelaksowany, poczujesz się lepiej. Genetyka, jakość tkanek obwodowych (mięśnie, więzadła itp.), jedzenie, a nawet nastrój mogą mieć wpływ na to, jak bardzo odczuwasz ból.

Typowe odczucia i trzaski: Pacjenci często zgłaszają uczucie „skrzypienia” w kościach kolanowych. Ponadto pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów mają więcej słyszalnych trzasków niż typowi.

Niestabilność i dysfunkcja stawów: Możesz zauważyć, że twoje kolano nie zgina się tak daleko, jak powinno. Może się również zdarzyć, że nie reaguje na twoje polecenia tak dobrze, jak wcześniej. Stawy obwodowe, takie jak biodra i kostki, mogą również wykazywać oznaki niestabilności lub dysfunkcji w wyniku kompensacji dyskomfortu. Pacjenci cierpiący na chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego często odczuwają osłabienie stawu skokowego, ból biodra i inne nieprawidłowości stawów.

 

 

Jak radzić sobie z bólem stawu kolanowego

W zależności od pacjenta, jego stylu życia, wieku, ale przede wszystkim stopnia zaawansowania choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, można zastosować różne metody leczenia bólu związanego z tą patologią zapalną. Médicus oferuje trzy sprawdzone metody łagodzenia i zapobiegania nasilaniu się bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego:

 

 

 

Małe zmiany w sposobie życia

Powszechnie uznaje się, że styl życia pacjenta ma wpływ na leczenie objawów choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

 

Ruch o niewielkim wpływie na stawy jest dobrą techniką łagodzenia bólu i poprawy mobilności w kolanie dotkniętym chorobą zwyrodnieniową stawów. Pływanie i ćwiczenia balonowe to dwa przykłady treningów o niskim wpływie, które mogą pomóc poprawić stan tkanek stawu.

 

Ponadto, ponieważ nasze kolana pochłaniają tak duży ciężar podczas naszych ruchów, nadwaga nie pomaga złagodzić bólu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów. Dla osób z nadwagą realną opcją jest nadzorowany program odchudzania. Warto również zauważyć, że ma to korzystny wpływ nie tylko na właściwe leczenie objawów związanych z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, ale także na ogólny stan zdrowia!

 

 

 

Noszenie ortezy stopy

Orteza stopy to wykonane na zamówienie urządzenie, które zakłada się pod stopą w bucie. Jego głównym celem jest łagodzenie dyskomfortu poprzez obniżenie ciśnienia. W ten sposób obciążenia są przenoszone w korzystniejszy sposób na stawy kończyn dolnych. W rezultacie dla wielu osób z gonartrozą orteza stopy jest doskonałą alternatywą leczenia bólu.

 

 

 

Zaleca się stosowanie ortezy kolana.

Zadaniem ortezy kolana jest poprawienie przestrzeni między powierzchniami kostnymi kolana. Wreszcie zmniejsza się tarcie między tymi kończynami, co jest przyczyną bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

 

 

 

Nie bądź niepewny.

Dyskomfort choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego może szybko stać się dla pacjenta niesprawny. Dobra wiadomość jest taka, że ​​na rynku dostępne są rozwiązania opracowane przez ekspertów. Rozwiązania, które są zarówno skuteczne, jak i praktyczne!

 

Skonsultuj się z kompetentnym ortopedą, aby ustalić, które zabiegi są najbardziej odpowiednie.