Twoje stopy pracują niestrudzenie, dzień po dniu, przewożąc Cię tam, gdzie chcesz, zwykle bez narzekania. Ale wraz z wiekiem ich dogania struktury w stopach mogą się osłabić i możesz mieć do czynienia z narastającym bólem stóp, często z powodu płaskostopie.
At Stopa i kostka Neuhausa, Nasz zespół wysoko wykwalifikowanych podiatrów rozumie wiele schorzeń, które mogą zakłócać funkcjonowanie Twoich stóp, a my oferujemy szeroką gamę elektryczne aby pomóc przynieść ci ulgę. Jeśli zmagasz się z bólem stóp lub bólem, który wkrada się do twoich kolan, bioder, a nawet dolnej części pleców, może to wynikać z płaskostopie nabyte u dorosłych.
Jeśli z wiekiem Twoje stopy stają się bardziej płaskie i powodują ból, zobacz, dlaczego tak się dzieje i co możemy z tym zrobić.
Starzenie się i stopy
Jak wspomnieliśmy, Twoje stopy są niewiarygodnie obciążone, ponieważ nie tylko zapewniają podstawowe wsparcie dla całego ciała, ale są również odpowiedzialne za Twoją mobilność. Odgrywają w tym niemałą rolę łuki w stopach, które są trójkątnymi obszarami między kulkami stóp i piętami, które są zbudowane ze ścięgien, więzadeł i kości. Te łuki zapewniają krytyczne wsparcie i amortyzację, zasadniczo dodając sprężynę do twojego kroku.
Wraz z wiekiem niektóre tkanki wspierające mogą zacząć ulegać zużyciu i rozpadowi, co z pewnością ma miejsce w przypadku ścięgna piszczelowego tylnego. To ścięgno rozciąga się od łydki do stopy i zapewnia główne wsparcie dla twoich łuków.
Kiedy doświadczasz dysfunkcji ścięgna piszczelowego tylnego (PTTD), ścięgno jest naruszone i nie jest w stanie zapewnić normalnego wsparcia. PTTD występuje częściej u kobiet w wieku powyżej 40 lat, a także u kobiet z reumatoidalnym zapaleniem stawów lub z nadwagą. Może również rozwinąć się u osób, które kładą dodatkowy nacisk na stopy poprzez aktywne zajęcia.
W miarę upływu czasu niepowodzenie tego ścięgna w podtrzymywaniu twoich łuków powoduje ich stopniowe zapadanie się, co prowadzi do płaskostopia nabytego przez dorosłego.
Płaskostopie może również rozwinąć się po urazie lub zerwaniu więzadeł podtrzymujących, ale związany z wiekiem PTTD jest najczęstszym winowajcą problemu.
Czemu płaskostopie może powodować ból
Dla niektórych stopniowa utrata wsparcie arch nie stanowi problemu, ponieważ ich ciała są w stanie dostosować się do bardziej płaskich stóp. Jednak dla innych, których upadłe łuki zmusiły kostki do przetoczenia się do wewnątrz, problem może powodować zarówno lokalny, jak i promieniujący dyskomfort.
Dzieje się tak dlatego, że gdy kostki toczą się do wewnątrz, zakłóca to ustawienie kończyn dolnych, co może wpływać na stawy kolanowe i biodrowe, gdy próbują dostosować się do nowego ustawienia. Dyskomfort może nawet dotrzeć do pleców, jeśli twój chód się zmienił.
Możemy pomóc
Jeśli zdiagnozujemy u Ciebie płaskostopie nabyte u osoby dorosłej, podchodzimy do problemu za pomocą kombinacji technik, które mogą obejmować:
- Leki przeciwzapalne
- Odpocznij od zajęć, które bardziej obciążają stopy
- Niestandardowe ortezy, które zapewniają wsparcie
Ten ostatni zabieg jest wart podkreślenia. Nasz niestandardowe ortezy są dokładnie takie — dopasowane do Twoich stóp i Twoich problemów. Dzięki ortezie możemy przywrócić równowagę stopom, odciążając stawy w nogach i biodrach. Dzięki zaawansowanym materiałom ortezy mogą być wystarczająco cienkie, aby pasowały do większości butów, chociaż zalecamy unikanie butów, które wciskają palce u stóp w małe przestrzenie (tak, mówimy o kobietach i tych szpiczastych szpilkach - buty z palcami).
Jeśli zmagasz się z bardziej płaskimi stopami, które powodują ból, proszę skontaktuj się jedna z naszych ośmiu lokalizacji w Hermitage, Brentwood, Nashville, Mount Juliet, Waverly, Smyrna, Murfreesboro i Lebanon, Tennessee. Możesz zadzwonić do najbliższego biura lub skorzystać z naszego narzędzie do rezerwacji online teraz.
