„Zapalenie kości piętowej” jest rodzajem choroby stopy i stawu skokowego, która pojawia się w wieku szkolnym, ale jest rzadko omawiana w środowisku medycznym. Kiedy pięty Twojego dziecka odczuwają niewytłumaczalny ból, czy jest to ból narastający? Albo zapalenie rozcięgna podeszwowego? A może to zapalenie kości i stawów?

Sekret między „deską wzrostową” a wzrostem

Wiele osób musi mieć podobne doświadczenia w procesie dorastania: wkraczając w okres dojrzewania, rodzice będą szukać wszędzie recept na płynny wzrost dzieci, szukając recept, które mogą wspierać wzrost i rozwój dzieci, aby dzieci mogły rosnąć szybciej, wyższy!

Jednak niektóre dzieci mogą odczuwać przerywany ból w piętach podczas tego procesu. W przeszłości przypisywano to „bólom wzrostu”, a nawet myślano z zadowoleniem: „To musi być sekretna recepta, która zadziałała, aby dziecko rosło dłużej. Za szybko boli…

Czym więc właściwie jest wzrost? Z punktu widzenia specjalistów od stóp i kostek ból wzrostowy jest pojęciem pozornym.

W kościach kończyn i trzonach kręgów dzieci znajdują się tak zwane płytki wzrostowe, których działanie polega na zwiększeniu wartości i podziale. To jest klucz do „wzrostu” dzieci. Płytka wzrostowa każdego stawu ma swój ośrodek kostnienia (zwany w Japonii jądrem końcowym), który pojawia się w wieku około czterech do siedmiu lat i zamyka się, gdy ma około szesnastu lub siedemnastu lat. Po zamknięciu ludzie nie będą już rosnąć. Oczywiście wygląd i czas zamykania się ognisk kostnienia w różnych częściach jest różny.

Dlatego tak zwany wzrost polega na tym, że płytka wzrostowa została szczelnie zamknięta i staje się stanem dojrzałym. Kiedy osiągniemy ten stan, nie będziemy już rosnąć. Dlaczego więc koncepcja wzrostu jest pozorna? To jest powód! Rodzice starali się, jak mogli, aby dzieci rosły, ale zamiast tego pozwalali płytce wzrostu zamknąć się wcześniej. Tak więc, gdy zacznie rosnąć płynnie, oznacza to, że ten dzieciak już nie dorośnie… to bardzo paradoksalne!

Mamo, bolą mnie stopy! Dziecko, czy to jest ból wzrostowy? !

Czy jest jakiś sposób na opóźnienie czasu adhezji płytki wzrostowej? Szczerze mówiąc, nadal trzeba „dobrze jeść, dobrze spać i być wolnym od stresu”. Niektórzy ludzie używają hormonu wzrostu do stymulacji organizmu, ale sam hormon wzrostu jest hormonem, a nasze ciało ma mechanizm regulacji hormonów; dlatego dla organizmu ten obcy hormon może być trochę niebezpieczny. Z profesjonalnego punktu widzenia lekarza nie zachęcam do jego stosowania.

Aby podać prosty przykład, to samo dotyczy języka chińskiego. Dlaczego ABC, która dorastała za granicą, czuła się wyższa i silniejsza? To nie jest złudzenie, to wszystko jest zakorzenione w relacji między środowiskiem wzrostu. Jeśli nasze dzieci mogą dorastać w podobnym środowisku, nie boją się dorastania. Dlatego jeśli chcesz, aby Twoje dzieci były wysokie i silne, pamiętaj, aby więcej ćwiczyć, a normalny tryb życia będzie jedyną drogą do wzrostu.

Podczas rozwoju, oprócz zwracania uwagi na to, czy dziecko może urosnąć, nie ignoruj ​​​​zjawiska „niewytłumaczalnego bólu stóp”; jeśli Twoje dziecko zawsze skarży się na ból pięty, prawdopodobnie wcześniej zostanie sklasyfikowane przez rodziców jako „ból wzrostowy”. Jest bardzo prawdopodobne, że jest to spowodowane „zapaleniem kości”.

Zapalenie kości, co to jest płytka wzrostu?

Oczywiście zapalenie kości i stawów występuje nie tylko w kości piętowej. Tak długo, jak istnieje płytka wzrostu, może to powodować zapalenie kości i stawów w wyniku użytkowania. Ponieważ jednak pięta jest miejscem największego stresu podczas ćwiczeń/aktywności, jest też najłatwiejsza do wystąpienia tej choroby.

Dla większości ludzi jest to bardzo tajemnicza choroba, dlatego często jest błędnie diagnozowana jako zapalenie powięzi podeszwy, ale jej objawy różnią się od objawów zapalenia powięzi podeszwy:
(1) Ból w zapaleniu kości i śródstopia jest bardziej rozproszony, w przeciwieństwie do zapalenia powięzi podeszwy, punkty bólu są skoncentrowane na podeszwach stóp.
(2) Jeśli przypadkowo wywołasz zapalenie kości, objawy mogą zostać złagodzone poprzez dłuższy odpoczynek. W przeciwieństwie do zapalenia powięzi podeszwowej, będziesz odczuwać ból, gdy codziennie wstaniesz z łóżka, i będziesz czuć się nieswojo, gdy nadepniesz na stopy.

„Jak doszło do zapalenia kości i stawów? „Jest to spowodowane głównie zbyt energicznymi ćwiczeniami. Według badań częstość występowania zapalenia kości i stawów dotyczy głównie chłopców w wieku od ośmiu do jedenastu lat i mniej dziewcząt. Ponieważ mężczyźni na tym etapie są aktywni i podatni na zapalenie kości i stawów, podobnie jak kolana i łokcie młodych skoczków, wszystkie są spowodowane przeciążeniem.

Oprócz pięty, gdzie jeszcze występuje skłonność do zapalenia kości i stawów?

Końcówki paliczków i kości śródstopia mogą również powodować zapalenie kości i śródstopia, a czasami może nawet rozszerzyć się na stadium dorosłe, tworząc przewlekły problem, aw końcu nawet wejście na salę operacyjną. Wręcz przeciwnie, powszechne zapalenie kości piętowej nie pogorszy choroby do tak poważnego stopnia z powodu opóźnionego leczenia. Ogólnie rzecz biorąc, leczenie zachowawcze może dać dobre wyniki.

Ponadto na styku więzadła rzepki i kolana znajduje się również płytka wzrostowa. Po zapaleniu tworzy „kolano skoczka” lub chorobę Osgooda-Schlattera. Ponadto, ponieważ gracze Małej Ligi zbyt często używają łokci, są podatni na „łokieć Małej Ligi” z powodu częstego używania łokci. To podobne choroby.

Niewytłumaczalny ból stopy, jeśli jest to zapalenie kości i stawów, łatwiej będzie sobie z nim poradzić! Jeśli nie…

Dopóki masz właściwą koncepcję i odpowiedzialne podejście, zapalenie kości i stawów nie jest poważną chorobą:

Po pierwsze: więcej odpoczywaj. Po wyzdrowieniu nie zapomnij: ćwiczenia muszą być umiarkowane i nie przesadzaj.

Po drugie: wybór odpowiedniej pary wkładek znacznie pomoże złagodzić objawy. Na przykład niektóre wkładki „na piętę” (nie łuki) wykonane z silikonu na rynku są dobrymi narzędziami; może pomóc dzieciom poprawić ich pięty, ich siła zostanie rozproszona do przodu, a nacisk na pięty zostanie zmniejszony; Silikon potrafi też skutecznie rozproszyć siłę każdego kroku, dzięki czemu czujemy się bardziej komfortowo podczas ćwiczeń bez takiego bólu.

Ponadto: Wykonaj ćwiczenie rozciągające (rozciąganie) ścięgna pięty, aby bardziej zmiękczyć piętę. Jest to podobne do ćwiczeń trakcyjnych zapalenia powięzi podeszwowej. Celem nie jest usztywnienie pięty, a siła uderzenia w podeszwę zmniejszy się.

Wreszcie, jest to właściwe zrozumienie, jakie powinni mieć rodzice. Gdy dziecko ma niewytłumaczalny ból pięty, zrozum, że jest to raczej zapalenie kości i śródstopia niż zapalenie powięzi podeszwy, ale może to być również guz, a nawet zerwanie ścięgna, infekcja itp., chociaż to drugie jest bardzo rzadkie.

Jeśli chcesz wykluczyć takie sytuacje i znaleźć właściwą przyczynę „niewyjaśnionego bólu stopy”, powinieneś zwrócić się o pomoc do profesjonalnego lekarza i wykonać zdjęcia rentgenowskie, aby to potwierdzić. Przestań wierzyć w jakieś błędne koncepcje, takie jak „ból wzrostowy”, „przekształcanie dorosłych”, „recepta na obracanie kości” itp., lub gdy sytuacja jest nadal niejasna, po prostu udaj się do Muzeum Guoshu, terapii ludowej „Qiao Yiqiao”, To tylko pogorszy stan, będzie kosztowne, czasochłonne i bezużyteczne…

Zapalenie kości i stawów nie jest dużym problemem, ale sprawia kłopoty niektórym aktywnym dzieciom i pacjentom, a także ma ogromny wpływ na jakość ich życia. Po postawieniu prawidłowej diagnozy i skutecznym leczeniu, większość pacjentów ma niewielkie szanse na ponowną wizytę. Kiedy się zestarzejesz i ośrodek kostnienia zostanie zamknięty, problemy te naturalnie znikną wraz z wiatrem.

Dlatego nie wierzcie w bezpodstawne legendy. Kiedy dzieci napotykają niewytłumaczalny ból pięty, nie powinny już traktować go jako „bólu wzrostowego, którego należy doświadczyć podczas wzrostu”, aby uniknąć opóźnień. Aby zmniejszyć problem, powinniśmy ustalić właściwe zrozumienie medyczne. W przypadku wystąpienia sytuacji jest to właściwy sposób na natychmiastowe skorzystanie z pomocy medycznej!