(Nieprzerwany…)

Powód 4. Choroba kości piętowej

Skośna kość na poduszce włóknisto-tłuszczowej to nasza kość piętowa, która jest bardzo mocną i bardzo delikatną kością w naszym organizmie. Dlaczego to mówisz? Kość piętowa jest główną kością przenoszącą ciężar, gdy stoimy w pozycji pionowej. Około połowa masy naszego ciała jest przenoszona na kość piętową. Kiedy byliśmy młodzi, ta kość była bardzo twarda. Nawet jeśli skaczesz z dużej wysokości, kość piętowa w większości przypadków pozwoli ci bezpiecznie wylądować. Jednak stopniowo, w miarę jak dorastałem, pojawił się problem.

Kość piętowa jest taką kością z twardą skorupą zewnętrzną, ale skorupa jest pełna kości beleczkowatych, które są gąbczaste. Te gąbczaste kości stają się luźniejsze i słabsze z wiekiem. To jest osteoporoza. Ten rodzaj osteoporozy sprawia, że ​​nasza kość piętowa nie jest już w stanie wytrzymać tak ogromnego nacisku i uderzenia jak za młodu. Czasami nawet po prostu więcej chodzenia lub poruszania się bardziej energicznie spowoduje również wewnętrzną kość beleczkową. Oczywiście te pęknięte beleczki można zobaczyć tylko pod mikroskopem, dlatego nazywamy je mikropęknięciami. Chociaż nie możesz zobaczyć tych mikropęknięć, są one prawdziwe i będą również powodować ból, zwłaszcza gdy obciążasz piętę. Czasami, z powodu nagłego uderzenia, pojawią się oczywiste złamania kompresyjne kości piętowej, które często są pomijane. Kiedy dochodzi do tego rodzaju osteoporozy lub mikrozłamań, ból, który powodują, jest często szerszy niż punkt stały, jest to niewielki obszar lub bolesne jest mocne ściśnięcie kości piętowej. Przez większość czasu ten ból nie jest przerywany, ale będzie trwał przez jakiś czas.

Oprócz osteoporozy i mikrozłamań, ostrogi kości piętowej mogą czasami powodować ból pięty.

Ten rodzaj ostrogi kości piętowej jest bardzo powszechny u osób w średnim wieku i starszych, ale nie należy myśleć, że ból pięty jest spowodowany tą ostrogą kostną. Tego rodzaju ostrogi kostne nazywane są ostrogami trakcyjnymi.

To wspólne miejsce ostrogi piętowej jest często punktem wyjścia rozcięgna podeszwowego. Jest precyzyjny, ponieważ powięź podeszwowa wielokrotnie ciągnie tutaj kości podczas ćwiczeń. Mózg nakazuje złogom wapnia w ciele wzmocnienie tego punktu (to tak, jakby zapobiegać wyrwaniu powięzi z kości), z czasem pojawi się ostroga kostna. Dlatego ostrogi kostne są również bardzo niewinne i pasywne. Ale kiedy widzimy tę ostrogę kostną, wiemy, że powięź podeszwowa tej osoby jest powięzią z powtarzającym się obciążeniem, pięta jest piętą z powtarzającym się obciążeniem, a poduszka tłuszczowa jest również poduszką tłuszczową z powtarzającym się obciążeniem. Dlatego ta ostroga kostna przypomina nam, że ta osoba najprawdopodobniej będzie cierpieć z powodu bólu. Nawet jeśli objawy nie pojawiają się teraz, prawdopodobnie pojawią się wkrótce.

Oprócz osteoporozy kości piętowej, mikrozłamań i ostrog kostnych, kolejnym czynnikiem, który może powodować zmiany w kości piętowej, jest nadciśnienie piętowe. Co? Słyszałem tylko o wysokim ciśnieniu krwi, ale kości też mogą być pod wysokim ciśnieniem. W niektórych przypadkach wysokiego ciśnienia krwi średnica, drożność i elastyczność naczyń krwionośnych z różnych powodów nie są tak dobre jak wcześniej. Zwiększyła się oporność serca na pompowanie krwi do całego organizmu i pojawiło się nadciśnienie. Ponieważ kość piętowa rośnie w najniższych partiach ludzkiego ciała, krew w żyłach wewnątrz kości piętowej chce pokonać grawitację, aby popłynąć w górę, co jest bardzo „męczące”. Tak, naczynia krwionośne nie są zrobione z żelaza i ulegają degeneracji i starzeniu pod wpływem codziennej pracy. Powolny powrót krwi żylnej nie jest już tak „brzęczący i potężny”. Wiele krwi przepływa bardzo wolno i gromadzi się wewnątrz kości piętowej. Jak wspomniano wcześniej, kość piętowa jest kością o twardszej skorupie i ciaśniejszej otoczce. Ciśnienie wewnątrz nie może zostać uwolnione, więc pojawia się ból. W medycynie chińskiej jest takie powiedzenie, ale jeśli to nie działa, to boli.

Powód 5. Ścięgno Achillesa i otaczające zmiany

Jak powiedziałem wcześniej, pozioma linia podeszwy to rozcięgno podeszwowe, a pionowa linia z tyłu stopy to ścięgno Achillesa. Jest to „ścięgno podkolanowe” samozniesienia sztuk walki w powieściach o sztukach walki.

To ścięgno Achillesa widać i kończy się na kości piętowej, będzie też miało te same małe naderwania, naciągnięcia, stany zapalne itp., które są podobne do rozcięgna podeszwowego, więc nie będę tego powtarzać. Ponadto, ściśle mówiąc, ból w okolicy ścięgna Achillesa nie należy do kategorii tego, co nazywamy bólem pięty. Ból w środkowej części pięty koncentruje się głównie na bólu w dolnej części pięty, podczas gdy ból ścięgna Achillesa dotyczy tylnej części stopy. Z tyłu, a nawet z tyłu stawu skokowego, pozycja jest wyższa. Ale trzeba zwrócić uwagę na jedną rzecz. Istnieją pewne choroby reumatologiczne, takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, które atakuje punkty początkowe i końcowe ścięgien i więzadeł, więc niektórzy pacjenci z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa będą mieli ból ścięgna Achillesa. Sam pacjent powiedział, że to ból pięty, a to jest czasami jedynym wczesnym objawem niektórych pacjentów z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. Dlatego w ambulatorium, tak długo, jak mają kilkanaście lub dwadzieścia kilka lat, zwłaszcza szczupli chłopcy, którzy twierdzą, że bolą ich pięty, zwykle proszę ich, aby sprawdzili, czy nie ma zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Wszak wczesne wykrycie tej choroby ma ogromne znaczenie terapeutyczne.