Od urodzenia wszystkie części ciała znajdują się w fazie wzrostu. Stopy również będą się zmieniać w różnych okresach.

Okres urodzenia (0-6 miesięcy)

• Struktura stopy dziecka nie jest dojrzała po urodzeniu i nie ma twardej struktury kostnej, głównie tkanki chrzęstnej, która nie byłaby w stanie utrzymać ciężaru ciała.
• Stopa składa się z 22 kości, owiniętych w tkankę podskórną i tłuszcz, aby chronić słabo rozwinięte kości stopy.
• Długość pięciu palców jest mniej więcej taka sama, a łuk stopy nie pojawił się jeszcze na tym etapie.

Okres raczkowania (7-10 miesięcy)

Raczkujące dziecko musi podnosić się i obracać głową w lewo i prawo. Potrzebuje również siły ramion i nadgarstków, aby utrzymać całą górną część ciała, dlatego pomocne jest wzmocnienie stawów rąk, stóp i szyi BB oraz wzmocnienie kości brzucha, szyi i kończyn. Ćwiczone są stawy i małe mięśnie, co może sprzyjać wzrostowi kości, wzmacniać siłę fizyczną i kłaść podwaliny pod przyszłe ruchy.

Semestr (11-18 miesięcy)

• Kiedy dziecko raczkuje przez wystarczająco długi czas, kiedy rozwój jego umysłu, mięśni i nerwów jest dojrzały, dziecko wstanie i będzie nadal stawiać pierwszy krok w swoim życiu. Większość dzieci będzie umiała chodzić w wieku od 9 do 18 miesięcy.
• Odkąd małe dzieci zaczynają uczyć się chodzić, ich kończyny dolne zaczynają przystosowywać się do ciężaru ciała, a kolana przybierają na tym etapie kształt litery O.
• Niemowlęta, które są początkujące, zwykle mają chód pingwina.
• Odpowiednie zaprojektowanie bucika do nauki powinno sprawiać, że stopy dziecka mają poczucie przyczepności podczas noszenia, nie tylko chronią stopy, ale także zapewniają, że nie będą przeszkadzały w nauce chodzenia.
• Nie zaleca się, aby rodzice kupowali samochód do nauki, aby pomóc swoim dzieciom nauczyć się chodzić szybciej. Badanie przeprowadzone na uniwersytecie w 1999 roku wykazało, że niemowlęta, które często korzystają z pojazdów do nauki, są mniej fizycznie i psychicznie niż te, które nie korzystają z pojazdów do nauki. Tak długo, jak rodzice zapewniają odpowiednią pomoc i zachęcają dzieci do samodzielnego wysiłku, będą chodzić samodzielnie.

Stabilny okres (19-36 miesięcy)

• Na tym etapie chód staje się bardziej stabilny, a czas, w którym stopy udźwigną ciężar ciała, odpowiednio się wydłuża.
• Podeszwy małych dzieci będą miały grubą warstwę tłuszczu pokrywającą ich łuki stopy, co nazywa się „fałszywie płaskimi stopami”. Ponadto będzie bardziej widoczne koślawość tyłostopia i nogi w kształcie litery X.
• W zakresie doboru obuwia zaleca się, aby zapiętek buta był mocny i dobrze podtrzymywał piętę, a materiał cholewki miał również wysoką przepuszczalność powietrza (np. zastosowanie mikrofibry, skóry bydlęcej itp.) aby zmniejszyć ryzyko infekcji grzybiczej. Buty powinny być na tyle szerokie, aby palce mogły swobodnie poruszać się między pomieszczeniami.

Okres zmiany kształtu stopy (3-5 lat)

• U dzieci na tym etapie warstwa tłuszczu na podeszwach stóp stopniowo wchłania się i znika, a łuki stóp zaczynają się pojawiać. W tym samym czasie kąt koślawości tyłostopia i nogi w kształcie litery X zaczął się zmniejszać.
• Na tym etapie rodzice zauważą, że dzieci czasami stają się niestabilne podczas biegania. Jednym z powodów jest to, że nogi w kształcie litery X zderzają się ze sobą po wewnętrznej stronie stawów kolanowych.
• Przy doborze wkładek oprócz posiadania odpowiedniej krzywizny łuku, należy zwrócić również uwagę na twardość wkładek. Ogólnie rzecz biorąc, wkładki wspierające łuk stopy używane do codziennego chodzenia są twardsze, podczas gdy materiały stosowane w wyściółkach sportowych są bardziej elastyczne, zapewniając dobrą amortyzację konstrukcji podeszwy stopy.
• Aby umożliwić zdrowy wzrost struktury kostnej dzieci, zaleca się rodzicom wybranie konstrukcji środkowej rurki, aby wzmocnić kontrolę pięty, co pomaga zmniejszyć odchylenie koślawości i nóg w kształcie litery X.

Stopy dzieci wciąż znajdują się w fazie rozwoju. Jeśli występują problemy z kształtem stopy, takie jak płaskostopie, oprócz noszenia wkładek/wkładek ortopedycznych zaleca się również więcej ćwiczeń wzmacniających mięśnie stopy, aby stymulować wzrost mięśni stopy/podeszwy. Dobrym sposobem na zachęcenie dzieci do ćwiczeń jest dodanie zabawy poprzez gry.

Okres stałego wzrostu (6 lat lub więcej)

• Budowa stóp i kolan dzieci w wieku 6 lat i starszych powinna być podobna do budowy stóp dorosłych.
• Zjawisko nogi w kształcie litery X zniknęło, a między stawami kolanowymi powinno być mniej więcej szerokości jednego palca.
• Na tym etapie łatwiej jest rozróżnić, czy dzieci mają płaskostopie i stopy w kształcie litery X oraz inne odchylenia kształtu. To także złoty okres na korekcję stopy i profilaktykę dewiacji kształtu.
• Zaleca się, aby rodzice przyprowadzali swoje dzieci do odpowiednich specjalistów w celu zbadania stóp. Jeśli dzieci mają oczywiste problemy z płaskimi stopami, mogą potrzebować zamówić niestandardowe wkładki, aby je skorygować, aby zapobiec pogorszeniu się odchylenia w przyszłości.