CZY POTRZEBUJĘ WSPARCIA ARCH?

Niezależnie od tego, czy spacerujesz po mieście, poruszasz się po pracy, czy wybierasz się na długi bieg, stopy są podstawą Twojej codziennej egzystencji. Z 26 kośćmi, 33 stawami, 107 więzadłami i 19 mięśniami i ścięgnami, ludzka stopa jest bardzo złożoną częścią ciała. Czy wiesz, że przeciętny człowiek pokonuje w swoim życiu 100,000 300,000 mil, a każda przebyta mila obciąża stopy o XNUMX XNUMX funtów? Te niszczące naprężenia są przenoszone głównie przez łuki stóp. Wkładki do butów do biegania i innego obuwia są niezbędne wsparcie arch i ogólny stan zdrowia stóp.

 

JAKIM TYPEM ARCH JESTEŚ?

Łuk stopy to zakrzywiona część stopy, która biegnie od tuż za śródstopiem do pięty. Chociaż wszystkie łuki stopy są różne, istnieją trzy podstawowe typy łuków:

 

wysoka (znana również jako stopa cavus)

niskie łuki, często znane jako płaskostopie lub opadające łuki

normalna

Dość łatwo jest dowiedzieć się, jaki masz typ łuku. Po prostu zmocz stopy i zbadaj pozostawiony wilgotny ślad. Cała dolna część stopy będzie widoczna dzięki niskiemu odciskowi łuku. Niskie łuki są bardziej elastyczne i mają tendencję do zwijania się do wewnątrz i nadmiernej pronacji.

 

CZY POTRZEBUJĘ POMOCY ARCH?

 

Tylko pięta i górna część stopy przy palcach będą widoczne w odcisku wysokiego łuku. Supinowane łuki to te z wysokimi łukami, które są bardziej sztywne.

 

CZY POTRZEBUJĘ POMOCY ARCH?

 

Wewnętrzna krzywizna stopy będzie niewidoczna w konwencjonalnym odcisku łuku. Chociaż normalne łuki są często skuteczne biomechanicznie, nadal są podatne na typowe schorzenia stóp, takie jak dyskomfort pięty i ból stopy.

 

CZY POTRZEBUJĘ POMOCY ARCH?

 

Twoje łuki stopy mogą zmieniać się w miarę upływu czasu, w miarę wzrostu ciała, przybierania na wadze lub w wyniku braku wystarczającej wsparcie arch lub niewłaściwe ustawienie stopy. Niewystarczający wsparcie arch a wyrównanie może wywołać reakcję łańcuchową, która powoduje ból w kostkach, kolanach, biodrach i dolnej części pleców. Zaburzenia te, jeśli nie są leczone, mogą rozwinąć się w inne niebezpieczne problemy związane ze stopą lub stopą.

 

DLA AKTYWNEGO STYLU ŻYCIA WYMAGANE JEST ODPOWIEDNIE WSPARCIE ŁUKÓW.

Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, Twoje stopy są bardziej obciążone niż u zwykłego człowieka. Jeśli jesteś biegaczem, siła grawitacji pochłaniana przez twoje stopy może być od 3 do 7 razy większa od masy ciała. Każde uderzenie stopy 150-funtowego biegacza pochłania 1,000 funtów lub więcej siły. Przy uprawianiu sportu ważne jest odpowiednie obuwie i wkładki do biegania.

 

Niskie łuki są często niezrównoważone biomechanicznie, co może powodować dyskomfort pięty, ból łuku i zapalenie rozcięgna podeszwowego. Aby utrzymać wyrównaną stopę i kontrolować nadmierną pronację, ortezy powinny zapewniać ustawienie tylnej części stopy i wsparcie arch. Kiedy twoje łuki są wysokie, mniej powierzchni stopy absorbuje kontakt, powodując nadmierne obciążenie przedniej i tylnej części stopy. Może to powodować dyskomfort w pięcie, ból stopy lub zapalenie rozcięgna podeszwowego w stopach. Do biegania często zalecane są ochraniacze śródstopia w połączeniu z wkładka ortopedyczna aby zapewnić dodatkową amortyzację w przedniej części stopy. Chociaż normalne łuki są często bardziej wydajne, biegacze i inne osoby aktywne mogą korzystać z wkładek ortezowych o odpowiednich parametrach wsparcie arch, amortyzacja i materiały pochłaniające wstrząsy dla większego komfortu i zapobiegania bólowi stóp.

 

CZY POTRZEBUJĘ POMOCY ARCH?

 

IDEASTEP® ZAPEWNIA LEPSZE WSPARCIE ŁUKÓW.

Fabryczne wkładki do większości butów, zwłaszcza butów sportowych, zostały zaprojektowane tak, aby zapewniały ograniczone możliwości wsparcie arch i praktycznie bez korekty wyrównania. Szewcy rozumieją, że stopa i podbicie każdej osoby są inne, dlatego zakładają, że większość osób zastąpi fabryczną wkładkę wkładką ortopedyczną.

 

Dlaczego miałbyś używać uniwersalnej wkładki, aby uzyskać komfort i wsparcie, których potrzebujesz, jeśli Twoje sklepienie stopy jest wyjątkowe? Dobrą wiadomością jest to, że odpowiednie ułożenie ciała, zapobieganie kontuzjom oraz zdrowy i aktywny tryb życia można osiągnąć za pomocą odpowiedniego obuwia i ortez stóp.

 

Wybór spersonalizowanej opcji, takiej jak wkładki ortopedyczne IDEASTEP™ [ADD CTA], umożliwia wybór spośród trzech dynamicznych wsparcie arch ustawienia — Średnie, Mocne i X-Firm — oparte na konkretnym stanie łuku i ilości aktywności. Regulowana funkcja łuku IDEASTEP zapewnia dynamikę wsparcie arch przez cały cykl chodu, oferując preferowany poziom wsparcie arch przy każdym kroku w dół oraz podnoszenie i uwalnianie energii przy każdym kroku w górę. Innowacyjna osłona pięty firmy IDEASTEP pochłania wstrząsy i poprawia stabilność kostki oraz wyrównanie nawet o 50%, co czyni ją idealnym wyborem dla każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia. IDEASTEP, który został opracowany we współpracy z jedną z najlepszych na świecie firm zajmujących się niestandardowymi ortezami medycznymi, zapewnia wszystkie korzyści i wsparcie arch drogich ortez medycznych za ułamek ceny.