Ból stóp

 

Twój lekarz może zaproponować leczenie niechirurgiczne, jeśli masz ból stopy, sztywność lub inne problemy. Zaawansowani podiatrzy stóp i kostek mogą rozważyć bardziej konserwatywne opcje leczenia płaskostopia, jednak istnieje wiele możliwości chirurgicznych.
Skonsultuj się z chirurgiem ortopedą, podologiem lub lekarzem, jeśli odczuwasz ból stopy lub trudności z chodzeniem lub bieganiem. Skonsultuj się ze specjalistą od stóp i kostek, aby ocenić, czy stopy powodują problemy. Specjalista ocenia, jak stopy poruszają się i zmieniają kształt podczas siedzenia, stania i chodzenia, a także strukturę stóp.

Płaskostopie upośledzają wiele elementów ogólnego stanu zdrowia człowieka, zdaniem wielu osób z płaskostopiem. Nie ma powodu do niepokoju, jeśli nie ma poważnego dyskomfortu w innych stopach, kostkach lub nogach lub jeśli płaskostopie nie powoduje żadnych anomalii. Brak łuków, silny ból i zmęczenie po wewnętrznej stronie stopy i pod łukiem to najczęstsze objawy płaskostopia.

Podczas chodzenia płaskostopie może prowadzić do nadmiernej pronacji lub skręcenia kostki. Osoby z płaskostopiem są również podatne na stan znany jako zapalenie powięzi podeszwowej. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie bólu stopy, jeśli stopy nie otrzymają wsparcia, którego potrzebują od płaskich stóp.

Płaskie stopy dzieci Przypnij to do Pinteresta Gdy łuk stopy jest w pełni rozwinięty, wydaje się, że dziecko ma płaskostopie. Podczas stania płaskostopie występuje, gdy łuki są zbyt głębokie. Mogą również wystąpić w wyniku nieprawidłowości rozwojowych, które rozpoczynają się w dzieciństwie i mogą rozwinąć się w każdym wieku, w tym w czasie ciąży.

Ciężar płaskostopia jest przenoszony przez stopę i ma niewielki lub żaden łuk, co powoduje, że cała podeszwa stopy styka się z podłożem.

Kiedy stopa ma regularny łuk, płaskostopie nie może utrzymać stabilności ciała. Płaska stopa, czasami nazywana dźwiękiem płaskiej stopy, to stopa z płaskim dnem lub powierzchnią podeszwową, bez łuku i obniżonym podbiciem. Płaskostopie to zaburzenie, które dotyka ludzi, którzy nie mają łuku stopy lub mają go bardzo słabo.

Jeśli staniesz obok kogoś, kto nie ma płaskostopia, zobaczysz szczelinę między wewnętrzną częścią stopy a podłogą, w miejscu, w którym wystawałby regularny łuk.

Kiedy podnosisz stopę z ziemi lub kiedy twoje podeszwy uderzają o ziemię, kiedy stawiasz stopę, łuk twojej stopy jest widoczny. Wygląda na to, że podnosisz stopę, jeśli nie widzisz jej podbicia. Łuk można również zobaczyć stojąc, a jeśli jest starszy niż dziecko, można go zobaczyć, jak stoi z dzieckiem na palcach.

Zapalne zapalenie stawów nie powoduje bólu, ale może zmienić kontur stopy i spowodować jej spłaszczenie. Naderwanie ścięgien nóg, zwłaszcza tylnego ścięgna piszczelowego, które podtrzymuje łuk stopy, jest najczęstszą przyczyną zapalenia. W wyniku odwróconego łuku może również uderzyć w tylną część stopy lub środek stopy.

Słabe ustawienie stopy i siła mogą powodować obrażenia, wpływając na sposób trzymania ciała. Uraz więzadeł podtrzymujących stopę może spowodować nieprawidłowe ustawienie stawów.

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że ich stopy są źródłem dyskomfortu, nawet jeśli wcześniej mieli problemy z kolanem, biodrem czy szyją. Płaskostopie lub zapadający się łuk są często błędnie diagnozowane jako zapalenie stawów lub zapalenie powięzi podeszwowej, których nie można wyleczyć, a jeśli nie są leczone, mogą ulec samoleczeniu. Reszta naszego ciała redystrybuuje nasz ciężar, gdy zmieniają się łuki naszych stóp.

Kostki, kolana, biodra, podudzia i dolna część pleców to najbardziej rozpowszechnione obszary bólu u osób z płaskostopiem. Płaskostopie mogą być również spowodowane prostymi dolegliwościami, takimi jak zużycie, napięcie lub starość.

Ponieważ płaskostopie zakłócają pozycję nóg, mogą powodować problemy z kostkami i kolanami. Ból stopy w okolicy pięty i łuku stopy dotyka niektórych osób z płaskostopiem. Płaskostopie może powodować problemy, ale istnieją proste urządzenia i ćwiczenia, które mogą pomóc złagodzić ból.

Przypnij to do Pinteresta Osoba z płaską stopą ma dolne, nieistniejące podbicie. Koalicję stępu, w której kości z tyłu stopy łączą się lub blokują, można zdiagnozować za pomocą dokładnego badania fizykalnego i prześwietlenia; ten stan można również zobaczyć na skanach MRI lub CT. Ponieważ płaskostopie może być spowodowane słabym wzrostem kości lub zaburzeniem, takim jak rozszczep kręgosłupa u dzieci, lekarze muszą zająć się podstawową przyczyną.

Łuk stopy pochłania fizyczne uderzenie podczas lądowania i wytwarza siłę niezbędną do odparcia i zmiany równowagi podczas chodzenia. Łuk stopy, który pozwala środkowej części stopy rozszerzać się i zamykać, zapewnia stopie sprężystość i elastyczność.

Kiedy się poruszamy, łuki pomagają również w rozłożeniu ciężaru ciała na stopy. Łuki działają jak pióra, rozkładając ciężar naszego ciała i umożliwiając nam swobodne poruszanie się. Więzadła w łukach (wszystkie trzy) mogą pękać lub rozluźniać się z wiekiem, powodując ich odpadanie, powodując ból stóp u wielu osób.