Pielęgnacja stóp dla diabetyków

Na co zwrócić uwagę przy zakupie Buty dla diabetyków

Masz cukrzycę i starasz się utrzymać stopy w zdrowiu. Słyszałaś o konsekwencjach zaniedbywania stóp i nie chcesz, żeby to spotkało Ciebie. Dokonałeś już mądrego wyboru!

Ale jaka jest różnica między butem dla diabetyków a butem zakupionym w tanim sklepie obuwniczym? Co odróżnia buty dla diabetyków od innych rodzajów obuwia kupowanego w sklepie?

 

Odpowiedź zależy od stanu i reakcji buta dla diabetyków na obuwie. Osoby z cukrzycą muszą uważać, aby nie stracić czucia w stopach. W miarę postępu choroby proces ten najprawdopodobniej będzie przebiegał stopniowo, a nie nagle. Guzy i modzele, które uszkadzają tkankę miękką, mogą powodować poważne komplikacje u osoby z cukrzycą, ponieważ przepływ krwi do kończyn jest utrudniony.

 

Wszyscy mieliśmy parę butów, które uciskają w jednym kierunku, podrażniają skórę w innym i sprawiają, że czujemy się nieswojo. Zakładamy je, bo lubimy jak prezentują się na naszych stopach. Jeśli masz cukrzycę, tak jak ja od prawie dziesięciu lat, musisz podjąć środki ostrożności, aby uniknąć takich sytuacji. Tak więc, kupując buty dla diabetyków, pamiętaj o następujących kwestiach:

 

1. Sprawdź dokładnie, czy struktura buta ma dodatkową głębokość. Te, które mają wystarczająco dużo miejsca na akomodacyjne ortezy, są najlepsze. Powodem tego jest to, że ortezy wspierają twoje ciało od stóp do góry i pomagają uniknąć uszkodzeń podeszwy stopy.

 

2. Włóż rękę do buta i przymierzaj buty. W granicach buta nie będzie żadnych szwów ani szorstkich miejsc, jeśli jest to odpowiedni rodzaj obuwia dla diabetyków. Projektanci butów dla diabetyków dbają o to, aby ich projekty nie obcierały stóp. Ich głównym celem jest zdrowie Twoich stóp!

 

3. Kiedy zakładasz buty, upewnij się, że palce u stóp mają wystarczająco dużo miejsca na górze. Upewnij się, że nosisz odpowiedni rozmiar. Nie chcesz też, aby stopa przesuwała się z boku na bok, więc upewnij się, że szerokość jest odpowiednia. To niewiarygodne, jak wiele osób chodzi w butach, które nie pasują.

 

4. Tak jak w przypadku innych butów, nie chcesz ich zakładać i chodzić w nich przez cały dzień. Kiedy twoje stopy przyzwyczajają się do nowego obuwia, powinien nastąpić okres „włamania”. Pierwszego dnia, w którym założysz buty, przejdź się po domu lub podwórku przez kilka godzin. Następnie stopniowo zwiększaj ilość czasu spędzanego na noszeniu nowych butów. Powinieneś przestać nosić jakikolwiek but, jeśli jest jakiś problem – zwłaszcza jeśli masz cukrzycę!

 

Wkładki, skarpetki i krem ​​do stóp należą do produktów, które mogą być korzystne dla twoich stóp. Chcesz mieć pewność, że dbasz o swoje stopy tak samo, jak chcesz mieć pewność, że dbasz o poziom cukru we krwi.

Stopy wspierają wkładki. Być może słyszałeś o nich jako wsparcie archs, wkładki lub ortezy, ale wszystkie należą do tej samej kategorii podpórek pod stopy, które amortyzują i/lub regulują stopę. Wkładki pomogą Ci „wyrównać szanse” w Twojej postawie i sprawią, że Twój krok będzie bardziej komfortowy. Zmniejszają również nacisk na różne części stopy, takie jak pięta i śródstopie, które są najbardziej problematyczne. Wkładki dla diabetyków to ważny element regularnej pielęgnacji stóp diabetyków.

 

Istotne jest również noszenie odpowiednich skarpet. Jeśli masz cukrzycę, powinieneś nosić skarpetki wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub wełna. Na przykład srebro jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, który zabija bakterie i grzyby, co czyni go popularnym wyborem do skarpet dla diabetyków. Srebro jest używane w środowisku medycznym do leczenia ran i oparzeń ze względu na jego wysoką jakość. Srebro ogranicza również przykry zapach potu, co jest kolejną zaletą noszenia srebrnych skarpet.

 

Nawiasem mówiąc, srebro można znaleźć również w butach i wkładkach do butów.

 

Na koniec użyj kremów do stóp, aby stopy były gładkie i wolne od pęknięć. Jest to również doskonała rutyna, ponieważ zmusza cię do codziennego patrzenia na swoje stopy.

 

TO NIEZBĘDNE!

Każdego dnia należy oceniać wzrokowo swoje stopy. Użyj lusterka, jeśli nie widzisz spodu swoich stóp. Krem do stóp zapewnia dodatkową zachętę do robienia tego na co dzień, jednocześnie poprawiając samopoczucie. Unikaj również umieszczania kremu do stóp między palcami. Krem należy nakładać wyłącznie na wierzch i spód stopy. Dostanie się między palce stóp czegokolwiek innego niż mydło i woda sprzyja rozwojowi bakterii i może prowadzić do komplikacji. Należy tego unikać za wszelką cenę.

 

Pacjenci z cukrzycą stają przed wieloma wyzwaniami. Dbanie o stopy to świetny sposób na rozpoczęcie zdrowego i aktywnego trybu życia. Kupując buty, nie zapomnij o stopach. Jeśli pojawią się komplikacje, nie trać czasu na samodzielne rozwiązanie problemu; zamiast tego jak najszybciej udaj się do lekarza.

 

Powiązany post:

Zapach stóp

Śmierdzące stopy