Mistrzostwa Świata FIFA 2022 w Katarze otwarte

Witajcie, w tym tygodniu uroczyście otwarto Mistrzostwa Świata w Katarze 2022. Nadchodzi czteroletni karnawał. Oglądałeś mecz piłki nożnej? Ci znani sportowcy będą mieli wspaniały pokaz na stadionie w Katarze. Podziwiamy ich sportowego ducha, odwagę, pot na boisku i wspaniałe umiejętności gry w piłkę nożną.

Zawodowy sportowiec gra w piłkę nożną złożoną z ubrań, butów, skarpet, rzepki, spodni i WKŁADEK. Spodziewajcie się najważniejszego zestawu – butów, jest jeszcze jedna rzecz, z którą nasza stopa ma bezpośredni kontakt. To jest nasza „WKŁADKA”. Czy zauważyłeś kiedyś, że wkładki wkładają się do twoich butów? Czy zauważyłeś, że te małe wkładki wpływają na czucie stóp. TAk. Ludzie często ignorują czucie stóp. Być może wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tak niepozorne wkładki mogą odgrywać ważną rolę w sporcie.

Jak więc możemy chronić się przed bólem i bólem stóp lub je łagodzić? Dobierz odpowiednią dla siebie wkładkę piłkarską, dobierz wygodną wkładkę do stopy.

Myślę, że wielu czytelników lubi grać w piłkę nożną. Nie tylko dlatego, że piłka nożna to aktywny sport, ale także gra w piłkę nożną to wspaniałe wydarzenia. Kiedy grasz w piłkę nożną, biegasz i chodzisz po całym boisku. Po meczu często odczuwamy ból i ból stóp następnego dnia. Zwłaszcza jeśli ktoś ma stopę floty, stopę z wysokim łukiem, palce gołębie, palce na zewnątrz, może odczuwać poważniejszy ból. Oczywiście musisz wiedzieć o parze wkładek do piłki nożnej.

Jakie są najlepsze wkładki do butów piłkarskich?

Buty piłkarskie są zwykle wyposażone w cienką, typową wkładkę, która zapewnia minimalne wsparcie. Będziesz chciał je zastąpić twarda, wspierająca wkładka wspierająca łuk stopy, zaprojektowana tak, aby pasowała do butów piłkarskich. Ponieważ buty piłkarskie mają małą objętość, wewnątrz korka nie ma dużo miejsca na wkładki. Poszukaj wkładki z cienkim podbiciem.

· Oceń dopasowanie buta.

Jeśli jest w sam raz, będziesz chciał wymienić ogólną wkładkę na wkładkę o podobnej grubości w przedniej części stopy.

Jeśli but jest zbyt ciasny, możesz zwiększyć przestrzeń wewnętrzną, używając wkładki, która jest cieńsza lub w niektórych przypadkach ma 2/3 długości.

Jeśli but jest zbyt obszerny lub rozciągnął się, użycie wkładek piłkarskich, które są nieco grubsze w przedniej części stopy, poprawi dopasowanie.

· Dodaj wsparcie łuku aby ograniczyć pronację i zapobiec przesuwaniu się stopy w bucie.

· Wybierz buty piłkarskie o dopasowanym kroju. Luźniejszy but spowoduje więcej pęcherzy niż but ściśle dopasowany.

W niektórych butach piłkarskich wkładka jest mocno przymocowana do buta. W takim przypadku cienką warstwę wkładu można nadal usunąć, podważając środek łuku. Powinien łatwo się odsuwać, dając więcej miejsca na włożenie wkładki wspierającej łuk stopy.

Maksymalne wykorzystanie wkładek piłkarskich

Zakup najlepszych wkładek do butów piłkarskich może być najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich stóp. Oto kilka dodatkowych wskazówek:

· Odpowiedni but jest bardzo ważny. Podczas gdy wkładka zapewni odpowiednie podparcie łuku stopy, but, który nie pasuje, nie przyniesie Ci żadnego pożytku. Poświęć trochę czasu, aby wypróbować różne buty przed dokonaniem zakupu. Knagi powinny być dopasowane, ale nie ograniczające.

· Zadbaj o swoje paznokcie. Zbyt gorliwe wyzwanie lub sprzęt może spowodować zerwanie lub pęknięcie paznokcia. Przytnij je przed meczem, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemu.

· Dbanie o stopy oznacza słuchanie objawów i ich leczenie. Moczenie stóp w lodowatej wodzie po meczu może być bardzo pomocne.

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/