Jak wybrać wkładki?

Skórzane wkładki: wiele osób lubi skórzane wkładki, które są wygodne i eleganckie oraz odpowiednie dla osób o mniejszej potliwości. Jednak skóra wkładki z prawdziwej skóry łatwo się starzeje po wchłonięciu potu i staje się sztywna, a wkładka z prawdziwej skóry może wchłaniać tylko zapach, nie może dezodoryzować, a jej higroskopijność nie jest tak dobra jak wkładka z czystej bawełny.

 

Wkładki z czystej bawełny: dla tych, którzy mają więcej potu i poważny zapach stóp, lepiej jest używać wkładek z czystej bawełny o dobrych właściwościach pochłaniania wilgoci.

 

Wkładki z węglem aktywnym: osoby ze spoconymi stopami i śmierdzącymi stopami mogą wypróbować wkładki z węglem aktywnym, jeśli użycie wkładek z czystej bawełny jest nadal nieskuteczne.

 

Wkładki z włókien chemicznych: gorsze wkładki z włókien chemicznych mają słabą higroskopijność i są podatne na generowanie elektryczności statycznej, która jest szkodliwa dla zdrowia; zaawansowana wkładka z włókien chemicznych Gore-tex ma dobrą oddychalność i wodoodporność, ale jest dość droga.

 

Lniana wkładka: W sezonie wysokiej temperatury przyjaciele z większą ilością potu mogą wybrać lnianą wkładkę z dobrą absorpcją wilgoci.

Bambusowa wkładka: w sezonie wysokiej temperatury przyjaciele z niewielką ilością potu mogą wybrać bambusową wkładkę, która może przynieść uczucie chłodu na podeszwach stóp.

 

Wkładki papierowe: produkty jednorazowe, wygodne i higieniczne, nie zanieczyszczają środowiska po wyrzuceniu. Nadaje się do podróży służbowych.

 

Może myślisz, że wkładka to tylko wygodna poduszka. Tak, w przeszłości funkcja wkładki była tylko poduszką, ale dzisiejsza nowoczesna technologia sprawiła, że ​​wkładka została „ulepszona”.

 

 

Zapobiegaj przesuwaniu się stopy w bucie

Oprócz bardziej profesjonalnych butów sportowych wnętrze większości butów jest płaskie, ale podeszwy stóp ludzi nie są płaskie. Dlatego podczas chodzenia podeszwy stóp będą ślizgać się w butach, przez co każdy krok będzie bardziej pracochłonny, a chodzenie na długich dystansach bardziej męczące. Zastosowanie trójwymiarowej wkładki może wypełnić szczelinę między podeszwą a łożem buta i zmniejszyć ślizganie się podeszwy w bucie.

Popraw stabilność tempa

Wkładka z funkcją podtrzymującą może zmniejszyć kołysanie spowodowane lądowaniem pięty podczas chodzenia, zmniejszając w ten sposób zmęczenie. Do pewnego stopnia wsparcie dobrych wkładek jest silniejsze niż w przypadku zwykłych butów.

 

Sabsorpcja stawu skokowego

Chociaż same buty mają funkcję amortyzacji, nie należy lekceważyć funkcji wkładki.

Istnieją dwa rodzaje wkładek amortyzujących

Jednym z nich jest użycie twardego wspornika pięty w kształcie miseczki, twardego gumowego wspornika z odpowiednim radianem, który może odgrywać dobrą funkcję pochłaniania wstrząsów i jest odpowiedni do niektórych czynności ze stabilnymi i trwałymi krokami, takich jak szermierka i wędrówki; Druga to wkładka wykonana z miękkich materiałów. Najbardziej powszechna jest poduszka powietrzna, która może absorbować uderzenie podczas lądowania piętą i jest odpowiednia do biegania, koszykówki i innych ruchów związanych z bieganiem i skakaniem.

Popraw złą postawę

Jeśli stopa jest rozstawiona „wewnątrz” lub „na zewnątrz”, wkładka ortopedyczna może korygować postawę stopy. Brzmi niesamowicie, ale właśnie to potrafi. Za pomocą wkładek ortopedycznych ludzie mogą korygować postawę stopy podczas chodzenia i stania, zmniejszając w ten sposób liczbę przypadkowych urazów.

 

Sterylizacja leków

Lecznicza wkładka zdrowotna polega na zanurzeniu leków w wyściółce z tkaniny i odgrywaniu roli antybakteryjnej i sterylizacji poprzez ulatnianie się leków. Podczas zakupów uważaj, aby nie być zbyt przesądnym co do wkładek zdrowotnych. Weźmy na przykład wkładkę masującą, na jednej stopie znajdują się dziesiątki stref refleksyjnych. Główne narządy ludzkiego ciała, takie jak serce, wątroba i nerki, mają odpowiednie obszary refleksyjne na stopie. Jednak punkty masujące na wkładce to „rzucanie sieci”, nieistotne, a jego efekt terapeutyczny jest również do pomyślenia. Jeśli będziesz go nosić niewłaściwie, pogrubi również skórę stóp, a czasem nawet spowoduje skutki uboczne.

Stopa cukrzycowa jest łatwa do uszkodzenia ze względu na powikłanie angioneuropatii u pacjentów z cukrzycą, a skóra stopy nie jest łatwa do wygojenia po uszkodzeniu. Dlatego chorzy na cukrzycę powinni unikać stosowania wkładek masujących, a wybierać wygodne wkładki bawełniane.

Wkładka ortopedyczna ma pewne działanie korygujące na niektóre łagodne deformacje stopy. Może zmniejszyć lokalny nadmierny nacisk stopy spowodowany deformacją stopy, łagodząc w ten sposób zmęczenie stopy. Jednak wkładki ortopedyczne muszą być stosowane pod kierunkiem ortopedy.

W przypadku różnych butów idealna wkładka powinna mieć różną twardość, na przykład twardość wkładki do butów skórzanych powinna być mniejsza, a twardość wkładki do butów sportowych powinna być nieco wyższa.

Uwaga podczas użytkowania!

Utrzymuj czystość: wkładki należy wymieniać codziennie. Raz w tygodniu szczotkuj wkładkę wodą z mydłem, aby wkładka była sucha i czysta oraz aby zapobiec grzybicy stóp spowodowanej rozmnażaniem się pleśni.

Regularna wymiana: Ponieważ wkładka ma pewną zdolność pochłaniania wstrząsów, ta wydajność wkładki ulegnie uszkodzeniu po długim okresie użytkowania.

Ogólnie rzecz biorąc, gdy żywotność wkładki sportowej w obuwiu sportowym jest zużyta w połowie, wkładka jest „martwa”.

W przypadku wkładek sportowych istnieje podstawowa zasada wymiany: po 150 godzinach ćwiczeń aerobowych wkładka straci swoją elastyczność, dlatego należy ją wymienić.