Zanim wybierzesz ortezę, musisz znać typ swojej stopy.

Jak określić typ podbicia stopy?

Normalny łuk (średni) Jeśli środkowa część łuku jest wypełniona mniej więcej w połowie, oznacza to, że masz normalny łuk.
Płaski łuk (pełny) Jeśli Twój ślad wygląda jak cała stopa, masz płaski łuk.
Wysokie łuki (mniej) Jeśli nie widzisz swojej stopy, prawdopodobnie masz wysokie łuki.

 

Zastanów się, do jakiego rodzaju aktywności potrzebujesz ortezy

Wkładki ortopedyczne zapewnią Ci odpowiednie wsparcie dla Twojego stylu życia. Jeśli jesteś biegaczem lub sportowcem, który musi wykonywać forsowne ćwiczenia, być może będziesz musiał Wysoce elastyczna, oddychająca wkładka, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który cały dzień siedzi nieruchomo, możesz potrzebować na przykład wkładki do noszenia na co dzień miękka wkładka . W innym miejscu wybierz różne wkładki ortopedyczne łukowe.

Jeśli jesteś Płaskostopie, możesz znaleźć wkładki ortopedyczne na płaskostopie.

W zależności od rodzaju stopy wybierz ortezę.

 

Zasięgnij profesjonalnej porady lub recepty

Wiele miejsc ma podiatrów i dokładnie wiedzą, jak ortezy powinny korygować i wspierać cię, aby chronić cię przed kontuzjami i bólem. Mają wiedzę, aby zapewnić maksymalne wykorzystanie ortezy i dokładnie rozumieją, jak wspierać i chronić stopy. Możesz znaleźć lokalną klinikę, aby uzyskać pomoc. Mogą tworzyć dostosowane ortezy, które zapewniają idealne dopasowanie i dokładne wsparcie potrzebne do poprawy kondycji lub wspierania stylu życia.

 

 

Oto artykuł w celach informacyjnych:

Jak zdobyć ortezę

Jak używać ortezy

Jak czyścić ortezy