Nie rezygnuj z mody w wieku 50 lat, ale nie rób sobie krzywdy. Buty, które są zbyt wysokie lub zbyt zużyte, nie są odpowiednie, ale muszą podkreślać osobisty urok. Chcę wybrać parę wygodnych i stylowych butów, co mam zrobić?

Wybór butów to sprawa na całe życie. Niektórzy ludzie mają szafę pełną butów, ale nie mogą wybrać najlepszego dopasowania, a niektórzy ludzie zawsze noszą ten sam styl. Nie pozwól, aby niewłaściwe buty zepsuły Ci dobry nastrój, czy to podczas zakupów na ulicach, czy podróży na przedmieścia. Oto kilka wskazówek, dzięki którym dobre buty zajdą z Tobą dalej:

1. Długość stopy, szerokość stopy i kształt stopy są bardzo ważne

Najważniejszą rzeczą dla pary wygodnych butów jest znalezienie odpowiedniego rozmiaru. Jeśli rozmiar butów nie jest odpowiedni, bez względu na to, jak bardzo ergonomiczny jest zaawansowany technologicznie projekt, będzie bezużyteczny. Rozmiar i szerokość butów produkowanych przez różnych producentów są różne, a rozmiar należy dopasować do kształtu stopy. Czasami szerokość podnóżka jest nawet ważniejsza niż długość stopy. Jeśli masz paluch koślawy, zwróć uwagę na palec u nogi, aby mieć wystarczająco dużo miejsca na ruch palców i unikaj ich stłoczenia.

Dorośli z koślawymi kciukami powinni unikać butów z obcasem wyższym niż 4 cm, ponieważ powyżej tej wysokości grawitacja przesunie ciężar ciała do paliczków, pogarszając objawy.

2. Dzianiny rządzą, wyrzuć plastikowe buty

Wyrzuć przezroczyste lub kolorowe plastikowe buty. Plastikowe buty są czerwone od kilku lat, ale tylko sprawiają, że stopy się pocą i sprawiają, że są w ogóle niewygodne. Materiały dziewiarskie, które pojawiły się w ostatnich latach, są wręcz przeciwne. Oprócz tego, że są oddychające, mogą być również elastycznie rozciągane, miękko zakrywają i dopasowują się do różnych kształtów stopy.

Dzianiny cieszą się dużym powodzeniem, nie tylko obuwie sportowe, ale obecnie na rynku można spotkać prawie wszystkie rodzaje obuwia dzianego. Niektóre marki wprowadzają nawet dzianinowe buty lub dzianinowe sandały. Ale ponieważ przedłużenie dzianinowych butów jest szczególnie dobre, należy zwrócić uwagę przy wyborze rozmiaru. Może być o połowę lub nawet o jeden rozmiar mniejszy niż zwykle.

3. Sandały sportowe są najbardziej odpowiednie na lato

W tym roku najpopularniejsze sandały to nie eleganckie czy seksowne fasony, ale „sportowe sandały”, które są tak wygodne jak zwykłe buty sportowe, ale nie rzucają się w oczy w zestawieniu z jeansami i sukienkami. W zależności od różnych podeszew, pasków i konstrukcji podtrzymujących kostkę, niektóre sandały nadają się nie tylko na zakupy, ale także na spacery na świeżym powietrzu.

Oprócz wielu funkcji i stylów, sportowe sandały zapewniają również niewielki efekt „powiększenia”. Szczególnie nadają się do łączenia z szerokimi spodniami, które z większym prawdopodobieństwem stworzą wizualny efekt „długich nogawek”.

Chcesz piękna, ale i wygody, wybierz takie szpilki

Chociaż większość podiatrów i ortopedów odradza noszenie wysokich obcasów, a badania wykazały, że wysokie obcasy wywierają nadmierny nacisk na podbicie lub podeszwę, oprócz wzrostu, wysokie obcasy mogą również optycznie wydłużyć stosunek łydek i zmniejszyć rozmiar stopy, co jest trudne dla wielu kobiet. Atrakcyjność słów, zanim wybierzesz „wygodne” szpilki, najważniejsze jest, aby uniknąć następujących błędów:

Błąd 1: Niewłaściwy rozmiar

Niezależnie od stylu butów, muszą być wygodne w noszeniu, a najważniejszy jest rozmiar, zwłaszcza szpilki.

Kupując buty pamiętaj, aby zmierzyć długość i szerokość stopy na miejscu. Możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że rozmiar twoich stóp zmienia się co roku. Zmiany hormonalne lub starzenie się mogą zmienić rozmiar twoich stóp.

Błąd 2: Super wysoki obcas

Ból stóp to jeden z najczęstszych problemów związanych z noszeniem szpilek. Im wyższa pięta, tym większy nacisk na łuk, kostkę i kolano. Jeśli nie ma możliwości poświęcenia wysokości obcasa, warto wybrać co najmniej trzy rodzaje butów, które są mniej szkodliwe dla organizmu.

1. Wybierz buty z grubszą podeszwą: Oprócz kompensacji wysokości obcasa, grubość podeszwy może również zapewnić lepszą ochronę niż cieńsze podeszwy.
2. Kształt pięty powinien być gruby u góry i cienki u dołu. Ten typ pięty jest zwykle bardziej stabilny.
3. Pozycja pięty jest lepsza, a efekt stabilizacji tego rodzaju buta jest lepszy.

Błąd 3: Niewystarczająca powierzchnia pokrycia

Jeśli polegasz tylko na cienkich paskach na kostkach i trochę cholewce, aby zabezpieczyć podeszwy stóp, możesz łatwo skręcić kostki, ponieważ stracisz równowagę. Buty na wysokim obcasie należy dobierać do rodzaju stopy. Materiał wierzchni powinien być w stanie podeprzeć i ustabilizować pozycję stopy. Dobrym wyborem będą botki na wysokim obcasie.

Błąd 4: Znęcanie się nad palcami
Wyobraź sobie, że aby wcisnąć palce w czubki swoich małych butów, musisz ciężko pracować, aby utrzymać ciężar ciała i utrzymać równowagę. To jest po prostu torturowane. Spróbuj więc wybrać buty z okrągłym noskiem lub nieco większe szpiczaste.

Niektórzy ludzie mogą się zastanawiać, dlaczego wysokie obcasy są dla niektórych torturowane, ale niektórzy ludzie mogą chodzić na wysokich obcasach, aby iść na zakupy godzinami. Odpowiedzią niekoniecznie są magiczne wkładki, drogie designerskie buty czy ergonomiczna konstrukcja, ale zwykły powód: ma to związek z kształtem stopy.

Zdaniem doświadczonych podologów czy znawców doboru butów stopy niektórych osób nadają się do noszenia szpilek, a niektórzy uważają, że nawet mały obcas to przestępstwo. Kluczem do wyboru pary wygodnych butów są stopy. Bez względu na rozmiar, materiał czy styl, możesz je tylko przymierzyć na sobie i dużo próbować.