Poniższe krótkie wprowadzenie do Ciebie o czterech różnych rodzajach wkładek, mam nadzieję, że masz wstępne zrozumienie, a następnie dokładnie przyjrzyj się, co wybrać.

Po pierwsze, amortyzująca miękka wkładka

Generalnie wykonana z miękkich materiałów, jest też najlepiej sprzedającą się wkładką na rynku. Jego funkcje to głównie komfort, przepuszczalność powietrza, dezodoryzacja, przeciwpoślizgowość, amortyzacja i tak dalej. Taki szczęśliwy, gdy wszyscy to kupią, nie ma na co zwracać uwagi, uczniowie ze spoconymi stopami mogą wypróbować wkładkę Loofah, łatwa w użyciu, nie pachnie.

Pamiętaj, że podkładki z żelem krzemionkowym i ultra miękkie podkładki nie są odpowiednie dla zapalenia powięzi podeszwowej, które omówię w osobnym rozdziale, jeśli jesteś zainteresowany.

Po drugie, wsparcie arch brandzel

Zalecane są funkcjonalne wkładki. Najważniejszą cechą jest zapewnienie wsparcia dla łuku stopy, dzięki czemu stopa może być bardziej jednolita, stopa jest lepsza, ale także mniej zmęczona.

Ogólnie dolna część jest twarda i trochę elastyczna do podparcia, powyżej warstwy miękkiej poduszki, używanej do wstrząsów, antypoślizgowego dezodorantu itp.

Ponadto niektóre będą w korzeniu stopy i miejscu przedniej części stopy, aby dodać trochę miękkiego żelu, takiego jak silikon, aby zwiększyć efekt amortyzacji lub pogrubić pozycję piłki stopy, aby zmniejszyć nacisk na przodostopie. Nadaje się do stania przez długi czas, środek ciężkości przed osobą.

Po trzecie, gotowe wkładki funkcjonalne

Nadaje się do najczęstszych problemów (około 70% do 80%), które funkcjonalne wkładki są obecnie dostępne w sprzedaży dla różnych pacjentów ze stopami.

W przeciwieństwie do generała wsparcie arch, ten typ wkładki jest przeznaczony dla osób z problemami ze stopami (na przykład kość piętowa jest przechylona o więcej niż cztery lub pięć stopni).

Nie tylko zapewnia wsparcie dla łuku stopy, ale także ustala i ogranicza pozycję podeszwy i pięty dzięki różnym konstrukcjom oraz zapobiega pogorszeniu, takiemu jak płaskostopie, wysokie łuki i koślawość pięty.

Przy prawidłowym użyciu mat korekcja siły linii kończyn dolnych może złagodzić ból stopy, łatwe zmęczenie itp., a także może chronić kolano.

 

Ostatni, na receptę lub dostosowany wkładka ortopedyczna

Najlepsze jest również najdroższe, ludzie z poważniejszymi problemami ze stopami wybierają ten rodzaj wkładki, która generalnie wydaje się prefabrykowana, nie jest wystarczająco blisko stopy, nie można kupić prawej, dwie stopy to nie ta sama sytuacja, 

Problem ze stopą obejmuje ciężki Bunions, ból pięty, płaskostopie, kolano Varum lub Valgus, ból łuku stopy itp.

Zaletą jest bardzo dobre rozwiązanie problemu prefabrykowanych stóp, większość ludzi ma dwie stopy, które są trochę inne, bardzo mało skośne, bardzo symetryczne.

Otwarte wkładki mogą być również wykonane tak, aby pasowały do ​​​​rodzaju stopy i pomagały złagodzić ból stopy.

Z drugiej strony personalizacja uwzględnia również buty, które mają być noszone do dopasowania, więc będzie wygodniej.

--------------

Uwaga: Większość chorób, takich jak płaskostopie lub wysokie podbicie, nie może zostać wyeliminowana za pomocą wkładek. Wkładki są używane głównie do mocowania i korekcji kąta, aby zminimalizować pogorszenie i sprawić, że nasze stopy poczują się lepiej w życiu, ale nie jest to dla każdego, a ktoś z urazem ścięgna Achillesa lub artretyzmem może nie być w stanie wymusić zmiany kąta pięty kość.

Co ważniejsze, ćwicz, odpowiednio się rozciągaj, wzmacniaj mięśnie i ścięgna oraz stosuj się do zaleceń lekarza.

Powiązany artykuł:
https://aideastep.com/how-to-fix-insole-of-shoe-that-has-come-loose/

https://aideastep.com/how-long-do-orthotics-last/

https://aideastep.com/how-to-deodorize-cork-insole/