Zapach stóp = Bakterie + pot stóp

Aby dokładnie zbadać, co dzieje się z zapachem stóp, naukowcy przeprowadzili serię eksperymentów. To dość interesujące, że japońscy naukowcy, tacy jak Kanda, wytrwale zbierali i wąchali śmierdzące stopy przez lata i dni, pomagając wyjaśnić przyczynę śmierdzących stóp, i otrzymali w 1992 roku Nagrodę Ig Nobla w dziedzinie medycyny.

Okazuje się, że na obu stopach znajduje się ponad 250,000 XNUMX gruczołów potowych, które każdego dnia wydzielają dziesiątki, a nawet setki mililitrów potu. Jeśli zostaną zebrane, można je wypełnić małą połówką butelki wody mineralnej. Pod ograniczeniem obuwia większość wody wydzielanej na stopach jest wchłaniana i niełatwo odparowuje, co powoduje stosunkowo wilgotne środowisko.

Nie ma znaczenia, czy jest po prostu wilgotno, ponieważ pot sam w sobie nie ma smaku; jednak na powierzchni ludzkiego ciała znajdują się różne mikroorganizmy, w tym bakterie, a gorące i wilgotne środowisko owinięte w obuwie stwarza dogodne warunki do wzrostu i rozmnażania się bakterii.

Bakterie rozkładają łupież oraz białka i lipidy w warstwie rogowej skóry. Wytworzona leucyna jest dalej rozkładana przez bakterie w celu wytworzenia krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas izowalerianowy. Te lotne substancje o „nieprzyjemnym zapachu” są nadmiernie skoncentrowane. Kiedy jest wysoki, rozwija się zapach stóp.

Warto wspomnieć, że powstawanie nieprzyjemnego zapachu stóp zależy głównie od degradacji białek i aminokwasów przez bakterie. Im więcej bakterii i im więcej wydziela się enzymów, tym naturalnie bardziej śmierdzące będą stopy. Jednak niektóre bakterie wydzielają enzymy o wysokiej aktywności, nawet jeśli liczba bakterii i enzymów jest niewielka, mogą powodować poważny zapach stóp.

Czy „fantazyjna kąpiel stóp” naprawdę może pomóc złagodzić zapach stóp?

Istnieje wiele środków zaradczych na zapach stóp, ale rzeczywisty efekt jest niewygodny. Oprócz moczenia stóp w occie, są również moczenia imbiru, moczenia czosnku, moczenia herbaty i moczenia stóp w winie leczniczym i tak dalej. To prawie jak marynowane świńskie łapki.

Trzeba powiedzieć, że te metody glebowe mają pewną racjonalność. Na przykład niektóre składniki czosnku i imbiru mogą hamować rozwój bakterii. Środowiska o wysokiej zawartości soli, kwasów i alkoholu również nie sprzyjają przetrwaniu bakterii, ale ich sterylizacja, działanie antybakteryjne oraz woda mydlana i dezynfekcja W porównaniu z płynem to nie to samo.

Wiele osób z łagodnym zapachem stóp rzeczywiście poprawiło swój zapach stóp po zastosowaniu powyższych metod. Jeśli jednak potrafisz dokładnie myć stopy mydłem przez 15-30 minut dziennie, nawet jeśli nie dodasz tych „przypraw”, szacuje się, że jest to również przydatne.

Jeśli chodzi o środek dezynfekujący, nawet jeśli jest medyczny, nie da się zabić wszystkich bakterii na powierzchni ciała. Pozostałe bakterie i zarodniki mogą osiągnąć poziom sprzed dezynfekcji w ciągu kilku godzin, o ile warunki są odpowiednie. Co więcej, w momencie, gdy wycierasz stopy ręcznikiem i zakładasz buty i skarpetki po wymoczeniu stóp, Twoje relatywnie czyste stopy są natychmiast zanieczyszczone.

Jak prawidłowo kontrolować zapach stóp?

Ponieważ bakterie i pot stóp są „źródłami” zapachu stóp, kontrolowanie rozmnażania się bakterii i utrzymywanie stóp w suchości jest „skupieniem” zapobiegania nieprzyjemnemu zapachowi stóp. Dlatego, aby zapanować nad przykrym zapachem stóp, należy również łączyć inne metody wielokierunkowe. Klinicyści w kraju i za granicą podsumowali niektóre metody zapobiegania i leczenia zapachu stóp, w tym następujące punkty:

Czyszczenie stóp
Przynajmniej raz dziennie myj lub mocz stopy mydłem i ciepłą wodą przez ponad 5-10 minut, zwróć uwagę na usunięcie brudu i martwego naskórka z miejsc spoconych, np. między palcami i podeszwami;

Regularnie przycinaj paznokcie u stóp, aby ograniczyć kryjówki brudu i bakterii;

Gdy nie ma środka dezynfekującego, możesz wsypać trochę sody oczyszczonej do płynu do mycia stóp;

Po umyciu stóp i kąpieli dokładnie je osusz przed założeniem butów i skarpet;

Gdy pozwalają na to okoliczności, należy spróbować uwolnić stopy z ograniczeń obuwia i skarpet. Oczywiście nie zaleca się zdejmowania butów do woli w miejscach publicznych.

Do obuwia

Ponieważ obuwie i skarpetki, które przyczepiają się do potu stóp i pozbywają się łupieżu, zawierają wiele bakterii, dlatego skarpetki należy zmieniać i prać codziennie, a buty zmieniać i używać;

Zmienione skarpetki należy odwrócić i wyprać w celu usunięcia wewnętrznego łupieżu i bakterii oraz należy je prać oddzielnie od innych ubrań;

Buty i wkładki można je dezynfekować sprayami lub proszkami antybakteryjnymi lub wystawiać na słońce i sterylizować promieniami ultrafioletowymi;

Gdy nie ma środka dezynfekującego, można posypać odrobiną sody oczyszczonej buty i skarpetki. Środowisko alkaliczne może hamować rozwój bakterii, a dwutlenek węgla wytwarzany w wyniku rozkładu nie pozostawi specjalnego zapachu.

Wybierz obuwie o dobrej przepuszczalności powietrza, takie jak czysta bawełna, wełniane skarpety, skórzane buty, siatkowe buty sportowe itp. Należy unikać nylonowych pończoch, bosych butów (z wyjątkiem przeciągania, sandałów) itp. Zwiększają potliwość stóp;

W przypadku forsownych ćwiczeń najlepiej wymienić buty i skarpetki na czas po zmoczeniu;

Inne sugestie
Unikaj pikantnych potraw i napojów spirytusowych, które sprzyjają poceniu się;

Silne pocenie się stóp należy zgłosić do specjalistycznej kliniki, aby wykluczyć nadmierną potliwość spowodowaną nadczynnością tarczycy, dysfunkcją przysadki mózgowej, cukrzycą, chorobami neurologicznymi, infekcjami i innymi czynnikami i można je leczyć antyperspirantami i pokrewnymi lekami pod kierunkiem lekarza.

Badania wykazały, że cytral, cytronelal i inne substancje w liściach citronelli i cytronelli mogą skutecznie hamować aktywność dehydrogenazy leucynowej wydzielanej przez bakterie stóp, hamując w ten sposób produkcję kwasu izowalerianowego i osiągając cel wyeliminowania zapachu stóp. Mujiang Zi i Citronella Liquid również pomagają kontrolować zapach stóp. Na rynku dostępnych jest wiele adsorbentów z węglem aktywnym, dezodorantów i innych produktów.