Podkładki śródstopia to urządzenia ortopedyczne umieszczane w bucie, szczególnie pod głowami kości śródstopia (kulą stopy). Pełnią kilka funkcji, m.in.:

1. Wsparcie śródstopia: Podkładki śródstopia zapewniają wsparcie i amortyzację głów kości śródstopia, pomagając bardziej równomiernie rozłożyć nacisk na przednią część stopy. Może to złagodzić ból i dyskomfort związany z takimi schorzeniami, jak ból śródstopia, nerwiak Mortona i zapalenie trzeszczki.
2. Ulga w bólu: Dzięki redystrybucji nacisku z bolesnych obszarów poduszki śródstopia mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort śródstopia. Mogą również zmniejszać nacisk na zakończenia nerwowe, zapewniając ulgę w stanach takich jak nerwiaki lub uwięzienia nerwów.
3. Lepsze wyrównanie stopy: Poduszki śródstopia mogą pomóc w skorygowaniu lub poprawie ułożenia stopy, promując właściwy rozkład ciężaru w przedniej części stopy. Może to być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na płaskostopie lub wysokie podbicie, ponieważ pomaga utrzymać bardziej neutralną pozycję stóp.
4. Amortyzacja: Podkładki śródstopia mogą pochłaniać siły wstrząsów i uderzeń występujące podczas chodzenia lub biegania. Może to zmniejszyć obciążenie kości śródstopia i otaczających tkanek, zapobiegając urazom i zmniejszając zmęczenie.
5. Zwiększona stabilność: Zapewniając dodatkowe wsparcie i amortyzację, poduszki śródstopia mogą poprawić stabilność i równowagę, szczególnie w przypadku osób ze deformacjami lub niestabilnością stóp.

Należy pamiętać, że stosowanie podkładek śródstopia powinno opierać się na zaleceniu pracownika służby zdrowia, np. podiatry lub specjalisty ortopedy. Mogą ocenić Twój specyficzny stan stopy i udzielić wskazówek dotyczących odpowiedniego rodzaju i rozmieszczenia podkładek śródstopia dla Twoich potrzeb.

Rozwiń więcej powiązanych treści: https://www.aideastep.com/heel-pads/.