Podwyższania pięty, znane również jako wkładki do butów lub kliny do pięty, są wykorzystywane do różnych celów i mogą być korzystne dla różnych osób. Oto kilka sytuacji, w których można zalecić podnoszenie pięt:

1. Rozbieżność długości nóg

Podnoszenie pięty może pomóc w rozwiązaniu problemu różnicy w długości nóg, która pojawia się, gdy jedna noga jest krótsza od drugiej. Zwiększenie wysokości buta na krótszą nogę pomaga wyrównać miednicę i poprawić ogólne ułożenie ciała.

2. Zapalenie ścięgna Achillesa

Osoby cierpiące na zapalenie ścięgna Achillesa mogą odnieść korzyść z noszenia podnośników na piętach, aby zmniejszyć napięcie ścięgna Achillesa i wspomagać prawidłowe gojenie poprzez lekkie uniesienie pięty.

3. Zaburzenia chodu

Osoby z zaburzeniami chodu, takimi jak pronacja (skręcanie do wewnątrz) lub supinacja (skręcanie na zewnątrz) stopy, mogą wymagać uniesienia pięty, aby poprawić mechanikę chodu i zapewnić stabilność.

4. Zapalenie powięzi podeszwy

Podnoszenie pięty może złagodzić ból spowodowany zapaleniem powięzi podeszwowej, zmniejszając obciążenie więzadła rozcięgna podeszwowego, które łączy kość piętową z palcami.

5. Napięcie łydek lub brak równowagi mięśniowej

Osoby z napięciem łydek lub pewnymi zaburzeniami równowagi mięśniowej mogą znaleźć ulgę dzięki lekkiemu podwyższeniu pięt dzięki tym wkładkom.

6. Schorzenia stóp takie jak deformacja Haglunda czy zapalenie kaletki tylnej piętowej

Schorzenia te obejmują stan zapalny w tylnej części kości piętowej, a noszenie podwyższonej wkładki na piętę może zmniejszyć nacisk na dotknięte obszary.

Ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, takim jak specjalista ortopeda, podolog lub fizjoterapeuta, który może ocenić Twoje konkretne potrzeby i ustalić, czy stosowanie podnośników pięt będzie dla Ciebie odpowiednie.

Jeśli potrzebujesz, możesz rzucić okiem tutaj.