Nadmierna pronacja – nie musi boleć stóp, żeby boleć całe ciało

Prawdopodobnie jesteś overpronatorem, który nawet nie zdaje sobie z tego sprawy! Nadmierna pronacja to naturalny stan, w którym stopy zsuwają się nadmiernie do wewnątrz przy każdym kroku. Skromny ruch do wewnątrz jest częścią naturalnego cyklu chodu stopy, a większość osób do pewnego stopnia nadpronuje. Stopień pochylenia do wewnątrz i czas, jaki stopa spędza w tej pozycji podczas nadmiernej pronacji, jest jednak zbyt duży, aby organizm mógł go naturalnie utrzymać.

 

Nawet jeśli stopy nie bolą, nadmierna pronacja powoduje utratę równowagi przy każdym kroku. Nadmierne napięcie i zużycie mogą powodować ból, gdy kostki, kolana, biodra i plecy nie są wyrównane. Z biegiem czasu może to również prowadzić do obrażeń. Zacznij od podstawy ciała – stóp – aby dotrzeć do źródła problemu.

 

Co powoduje przeludnienie na pierwszym miejscu?

 

Wiele osób z nadmierną pronacją ma płaskostopie z zapadniętym łukiem. Płaskostopie może być dziedziczona lub rozwinięta w wyniku urazu lub zaburzeń medycznych, takich jak ciąża, otyłość lub zapalenie stawów. Nadmierna pronacja może rozwijać się tak stopniowo, że nie jesteś tego świadomy, dopóki Twoje buty nie będą już pasować lub będą nadmiernie zużyte w wyniku zmienionego kształtu stopy.

 

Czy mogę coś zrobić z nadmierną pronacją?

 

Nadmierna pronacja nie ustępuje samoistnie i nie ma możliwości chirurgicznej naprawy łuków stopy. Niwelatory stóp niestandardowe ortezy, z drugiej strony, może przywrócić wyrównanie i wesprzeć łuki i strukturę stopy, co skutkuje zwiększonym komfortem, mobilnością i zmniejszeniem zmęczenia. Naturalna równowaga i ruch całego ciała są zachowane przy optymalnym ułożeniu. Zmniejsza to prawdopodobieństwo wystąpienia szyn goleniowych, zapalenia powięzi podeszwowej oraz innych rodzajów bólu i urazów w innych częściach ciała.

 

Twój lekarz może również zalecić ćwiczenia rozciągające mięśnie i ścięgna stopy, aby złagodzić ból. Istotne jest również noszenie wysokiej jakości butów, które wspierają strukturę stopy i wyrównanie ciała.

 

Jak najlepiej sprawdzić, czy mam nadpronację?

 

Umów się na wizytę u lekarza, który zbada Twoje stopy. To proste i bezbolesne. Kiedy stoisz i dźwigasz wagę, twój lekarz sprawdzi i zeskanuje twoje stopy. Mogą zastosować technologię skanowania 3D w kiosku Foot Levelers, aby zapewnić pełne badanie struktury stopy i określić wymagany poziom korekcji. Zadadzą ci pytania dotyczące twoich zajęć i stylu życia, aby określić, która orteza na zamówienie jest dla ciebie najlepsza.

 

 

Nadmierna pronacja ma wpływ nie tylko na stopy. Nadmierna pronacja może powodować ból bioder, szyi, krzyża, kolana, a nawet zapalenie rozcięgna podeszwowego, jak pokazano w tym filmie.

Dlaczego warto używać niwelatorów stóp?

 

POMYSŁ niestandardowe ortezy zostały stworzone przez wykwalifikowanego projektanta, który zdał sobie sprawę, że stabilizacja stopy przywraca ogólną równowagę ciała. Ortezy Ideastep od ponad 30 lat cieszą się zaufaniem lekarzy na całym świecie dzięki innowacyjnym projektom i udowodnionej skuteczności.

 

Foot Levelery to nie to samo, co standardowe, uniwersalne wkładki o ogólnych wymiarach i charakterystyce, które mogłeś zobaczyć w sklepach. Lekarze przepisują wykonane na zamówienie ortezy Foot Levelers, które są wykonywane ręcznie, aby zapewnić indywidualną stabilizację, której potrzebuje każda osoba.

 

Niestandardowe ortezy firmy Foot Levelers są dostępne w różnych stylach i składają się z zaawansowanych technologicznie materiałów amortyzujących. Można je nosić w różnych butach, od korków piłkarskich, przez buty do biegania, po wysokie obcasy, i nikt nie będzie wiedział, że ich używasz. Są też całkiem wygodne!

 

Przeciętny człowiek pokonuje w życiu równowartość pięciu podróży dookoła świata. Upewnij się, że stoisz na solidnym fundamencie, gdy wyruszasz na życiowe przygody. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie zamówienia na zamówienie ortezy firmy Ideastep!