Co to jest zapalenie powięzi podeszwy ?

Wiele osób miało takie doświadczenia: długie stanie lub chodzenie za dużo, nagle poczują ból pięty, w tym momencie nerwy i mięśnie całego ciała są napięte!Jeśli podeszwy stóp (zwykle w pobliżu pięty) wydają się być ukłute szpilką, spójrz jeszcze raz na górne zdjęcie. Każdy krok sprawia wrażenie, jakbyś chodził po pinezce!To zapalenie powięzi podeszwowej, częsta choroba stopy.

Jak zapobiegać ?

 Wkładki na zapalenie powięzi podeszwowej są bardzo ważne, aby zapobiegać!

Wyposażone w sportowe wkładki/wkładki do powięzi podeszwowej

Zdobądź parę profesjonalnych sportowych wkładek do butów. Jest to bardzo ważne dla osób o wysokim podbiciu.Praktyka dowiodła, że ​​wiele osób po zastosowaniu wkładki łukowej zmniejszyło częstość występowania chorób.

Co ciekawe, niektórzy biegacze boso nigdy nie martwią się zapaleniem powięzi podeszwowej, w przeciwieństwie do używania wkładek łukowych, ponieważ ich kończyny dolne są wystarczająco silne.Dlatego niektórzy ludzie uważają, że wkładki nie powinny być używane, a nawet że wkładki spowodują uzależnienie, w wyniku czego siła mięśni nie może zostać poprawiona, bardziej prawdopodobne jest wytworzenie zapalenia powięzi podeszwy.Zalecamy, aby nie używać ślepo butów do biegania na boso lub prostych butów do biegania. Niezależnie od tego, czy jest to bieganie boso, czy też wkładki do powięzi podeszwowej, ważne jest, aby były one odpowiednie dla Ciebie. Ważne jest, aby biegać bez kontuzji.

Aslo,Możesz również poprosić swojego lekarza o parę wkładek do butów /wkładki do powięzi podeszwowej.Włóż dobrą wkładkę do butów lub noś buty z dobrymi wkładkami.Pamiętaj, aby zacząć je nosić rano, ponieważ powięź może napinać się przez noc, a buty z poduszkami na łuku stopy mogą zmniejszyć obciążenie powięzi i zapobiec bólowi.Może to być uzupełnienie terapii

dowiedz się więcej Wkładki na zapalenie powięzi podeszwowej  , uprzejmie prosimy o odwiedzenie naszej strony internetowej .www.aideastep.com i www.ideastepinsole.com.

Również wszelkie inne pytania lub sugestie, prosimy o kontakt z nami:

Tel: +86-18106960586 （Whatsapp）丨 E-mail: [email chroniony]  /

Xiamen Kon Technology Co., Ltd