Profesjonalne buty

Wiele osób wie, jak ważne są buty, ale łatwo o tym zapomnieć. Zostanie posiekany na buty, które nie są odpowiednie dla ich stóp w przypadku problemów, takich jak style, gwiazdy i moda.

Dzisiaj przychodzimy, aby porozmawiać o butach sportowych.

Przede wszystkim wybierz nieporozumienie butów, aby zobaczyć, ile ich masz?

① Kod buta jest nieprawidłowy

W ankiecie przeprowadzonej wśród 400 osób w Stanach Zjednoczonych 80% kobiet noszących buty jest mniejszych niż ich rzeczywisty kod stopy, a mężczyźni nie są dużo lepsi, a 60% ma mniejsze buty.

Mniejszy kod buta to częsty problem. Jeśli małe buty sportowe często wykonują bieganie i inne ćwiczenia, ból zgrzytania palcami będzie powodował problemy z bólem. Chroniczne zmiany.

Jak sprawdzić poprawność kodu buta?

To bardzo proste, wyciągnij wkładki i sprawdź, czy pozycja nadruku na palcach nadal wynosi 0.5 cm. Jeśli palce znajdują się na krawędzi, oznacza to, że kod buta jest mały.

Na przykład drugi palec u nogi znajduje się z przodu wkładki, co wyraźnie pokazuje, że buty są małe.

② niska częstotliwość zmiany obuwia

Materiały butów przez długi czas będą się starzeć, a zmiany w odwodnieniu i żółknięciu są widoczne gołym okiem.

Istnieją jednak pewne bufory materiałowe i elastyczna degradacja. Czynniki te są ważnymi cechami biomechanicznymi, które wpływają na funkcję obuwia.

Nawet nowe buty stały na półce dwa lata i po cichu się starzeją.

Dlatego zaleca się częstą zmianę obuwia!

Trzeba: codziennie zmieniać. Służy nie tylko do wentylacji, ale także do elastycznego odzyskiwania podeszwy. Drugi musi: zmieniać jeden po drugim. Niektóre buty były noszone oczywiście po dłuższym noszeniu. Na przykład pięta podeszwy jest wyraźnie zużyta, a kontakt na zewnątrz wkładki ma na celu buforowanie podeszew podeszew. Zbyt duże zużycie zmniejszy bufor. Ryzyko kontuzji podczas ćwiczeń znacznie wzrasta.

Trampki nie powinny czekać, aż ogólne zużycie będzie bardzo zniszczone, ale należy je wymienić, gdy ich konstrukcja ochronna jest ewidentnie zniszczona.

③ Para butów prowadzi publiczność

Tutaj publiczność odnosi się do różnych miejsc. Zwykli miłośnicy sportu chodzą na biegi lekkoatletyczne, boiska do koszykówki i gry w badmintona. To wszystko ta sama para butów.

To jest źle. Przede wszystkim różne tarcia w różnych miejscach i wymagane podeszwy są różne.

Po drugie, funkcje potrzeb obuwia w różnych dyscyplinach sportowych są różne. Na przykład bieganie to głównie poruszanie się do przodu, a koszykówka wymaga zeskoczenia na ziemię. Badminton musi przełączać się między lewą a prawą stroną.

④ Kup buty

Zwykli miłośnicy sportu patrzą na buty, które noszą inni, lub gdy patrzą na innych, bez zastanowienia kupią ten sam akapit. To jest bardzo ślepe.

Zasady publiczne

Wybierając trampki, zwykle kierujemy się trzema kluczowymi zasadami, aby uchwycić najważniejszą funkcję butów:

Jeden: podążaj za nim po uszczypnięciu, aby być stabilnym

Zrozumieć pięty rękami, nie można ich łatwo zmiękczyć i odkształcić, dzięki czemu można zapewnić dobrą stabilność lądowania i zapobiec żołądkowi.

Dwa: Zegnij przednią dłoń, musi to być rozsądne

Przednią część dłoni można łatwo zgiąć, pomagając przesuwać ziemię. Jednak nie powinno być zbyt łatwe do zginania, unikaj nadmiernego pulsowania powięzi podczas pedałowania.

Po trzecie: skręcony w stopie, nie możesz się skręcić

Jeśli wystąpi stopa środkowa, łatwo wywołać zapalenie powięzi i ból pleców. Aby chronić podeszwy stopy, środkowa część butów musi być stabilna i niełatwa do zgięcia.

Oczywiście buty posiadają również wiele funkcji. Różne funkcje butów podkreślą charakter butów. Ogólnie rzecz biorąc, zostanie wyświetlone wprowadzenie produktu do butów.

Kiedy wybierasz parę zwykłych (cenowych) butów sportowych, funkcjonalny projekt nie może być najbardziej kompletny, więc możesz wybrać niektóre funkcje, które lubisz, zgodnie z osobistymi potrzebami i nieco inne funkcje, aby kupić swoje ulubione buty.

Dla profesjonalnych sportowców, musimy nosić najlepsze buty, aby mieć najlepsze wyniki sportowe i najbardziej wszechstronną ochronę przed uszkodzeniami!

Jeśli dążysz do większej wydajności ćwiczeń lub masz problemy z bólem w kostce lub kończynach dolnych, musisz również przeanalizować funkcję biomechaniczną stóp z profesjonalnej perspektywy.

Takie żądania mają zwykli sportowcy lub żołnierze. Muszą biegać szybko i dążyć do lepszych celów fizycznych, ale podczas procesu treningowego często pojawiają się problemy ze słabym bólem kończyn dolnych lub słabą wytrzymałością.

Biomechaniczna funkcja stopy.

Profesjonaliści muszą zobaczyć:

Podczas biegania stopy mają zwykle umiarkowaną rotację funkcjonalną, aby dostosować się do podłoża i utrzymać pojedyncze nogi wspierające stabilność kończyn dolnych.

Jeśli funkcja stopy jest normalna, a przód podłoża jest normalny, możesz nosić buty o neutralnych funkcjach, takie jak normalna stopa.

Jeśli kostka jest niestabilna i biegacze mają nadmierną rotację, nadaje się do butów o stabilnej konstrukcji wspierającej ze stabilnym wsparciem, takich jak elastyczna płaskostopie, nadmierne rogi kości piszczelowej i rotacja kostki spowodowana nogami X/O. Przewidywana rekompensata i tak dalej.

Jeśli kostka nie jest aktywna i niewystarczająca, możesz nosić miękkie buty podeszwy, aby zwiększyć bufor i promować przednią funkcję wirowania stopy, taką jak sztywna i płaska stopa, sztywna stopa z wysokim łukiem.

Powyższe oceny są częściowo profesjonalne. Zaleca się, aby znaleźć profesjonalną ocenę zrozumienia i wyroku. W szczególności, jeśli masz ból stopy lub inny ból kończyn dolnych, znajdź profesjonalnego badacza biomechaniki kończyn dolnych w celu oceny.

Zasada jest ogólna, ale nie absolutna!

Ze względu na różne zmiany i pozycję podczas biegania, profesjonalistom zaleca się używanie bieżni do analizy filmów w zwolnionym tempie w celu przeanalizowania zmian w kończynach dolnych kończyn dolnych w okresie wsparcia.

Dla tych, które już wystąpiły lub doznają uszkodzeń, funkcjonalność zwykłych, masowo produkowanych butów może już nie zaspokajać potrzeb. W tej chwili potrzebujesz skonfigurować profesjonalne wkładki korekcyjne na zamówienie, aby korygować funkcję kończyn dolnych i stóp.