Podwyższająca wkładka

Ponieważ wymagania dotyczące wzrostu ludzi stają się coraz wyższe, wkładki podwyższające zyskały powszechną uwagę. W przeciwieństwie do butów podwyższających, nie można ignorować zagrożeń związanych z wkładkami podwyższającymi. To nie jest tak, jak w butach podwyższających zaprojektowanych specjalnie do butów podwyższających, ale w zwykłych butach. Wewnątrz dodaje się grube wkładki, które nie dopasowują się dobrze do stopy i łatwo uszkadzają podeszwy stóp.

Co to są wkładki podwyższające?

Wkładka podwyższająca ma na celu zwiększenie wizualnego efektu wzrostu użytkownika i jest stosowana głównie w celu wzmocnienia obrazu wzrostu użytkownika oraz niektórych długich i krótkich nóg spowodowanych chorobami. Wkładka zwiększająca wzrost nie sprzyja wzrostowi ciała, a zwiększa wzrost i efekt leczenia chorób.

Zagrożenia związane z podwyższającymi się wkładkami

Wiele osób często wkłada do butów podwyższone wkładki, aby nie eksponować ciała. Jednak lekarze ortopedzi przypominają wszystkim, że wkładki podwyższające są szkodliwe i należy ich używać jak najmniej.

Ból stóp
Podczas chodzenia na podeszwach każdej stopy znajdują się trzy punkty podparcia, które podtrzymują ciężar, dwa na przedniej części stopy i jeden na pięcie. Jeśli włożona zostanie wkładka o nieodpowiedniej wysokości, punkt siły pięty przesunie się do przodu, a większość ciężaru całego ciała zostanie skoncentrowana. Na podeszwach i podeszwach stóp spowoduje ból w podeszwach i podeszwach stóp.

Ból kolana
Gdy pięta zostanie podniesiona o 1 cm, staw kolanowy instynktownie ugnie się podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli wysokość wkładki przekracza 5 cm, staw kolanowy obciąży trzykrotnie większy ciężar, co odpowiada ciężkiemu ołowiu przywiązanemu do kolana. Długie noszenie takiej wkładki podwyższającej przed ukończeniem 15 roku życia spowoduje problemy typu lordoza rzepki, uniemożliwiająca wyprostowanie kolana i deformację nóg.

Bóle krzyża
Po założeniu wkładki podwyższającej ciało pochyli się do przodu. Aby utrzymać ciało w równowadze, mięśnie lędźwiowe mogą być napięte tylko przez cały dzień. Po dłuższym czasie spowoduje to ból lędźwiowy i napięcie mięśni lędźwiowych. Szczególnie nie nadaje się do menstruacji i uprawiania sportu.

Bół głowy
Ból głowy jest również jednym z objawów zespołu podwyższającego się buta. Po dodaniu wkładek podwyższających siła reakcji podłoża na ludzkie ciało będzie wciąż powtarzana. Podczas chodzenia siła reakcji, która powinna zostać wchłonięta przez podeszwę stopy, spowoduje wstrząs mózgu. Im dłużej go nosisz, tym ból głowy będzie bardziej oczywisty.

Płaskostopie
Na rynku dostępne są różne materiały do ​​podwyższania wkładek. Niektóre materiały nie mają funkcji przeciwstawiania się ściskaniu i przywracania elastyczności. Dlatego po pewnym czasie zauważysz, że wkładki zostały zgniecione i zdeformowane. Nie tylko nie można ich zwiększyć, ale zdrowie łuków i kości oraz stawów może również powodować zakłócenia, szczególnie wpływając na rozwój łuków, kości podeszwy i stawów, powodując słaby rozwój kości podeszwy i stawów, a nawet płaskostopie. Dlatego zaleca się, aby nie nosić go w okresie rozwojowym.

W przypadku nastolatków niebezpieczeństwo podwyższenia wkładek jest poważniejsze:

1: W okresie wzrostu i rozwoju dzieci stosowanie wkładek podwyższających powinno być zabronione, aw szczególnych okolicznościach należy udać się do szpitala w celu konsultacji.
2: większość wkładek podwyższających nie jest oddychająca, co może łatwo powodować zapach stóp. Osoby z ciężką chorobą stóp powinny go unikać.
3: Podwyższone wkładki nie powinny być używane przez długi czas, co może łatwo spowodować zespół wysokich obcasów.
4: jeśli cierpisz na chorobę stóp, chorobę nóg lub chorobę stawów spowodowaną niskim wzrostem, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Nie należy stosować wkładek podwyższających.

Jak rozsądnie poprawić wzrost

Wielu moich znajomych używało wewnętrznych wkładek podwyższających. Po użyciu od razu pokaże kilka centymetrów wzrostu. Jednak noszenie go przez długi czas nie jest zbyt wygodne. Chodzenie jest trudne i niewygodne. Zrezygnowałem z noszenia wewnętrznych wkładek podwyższających. Przyjaciele, którzy chcą urosnąć, powinni mieć prawdziwy wzrost. Chcę Ci również powiedzieć, że oprócz stosowania skutecznych produktów zwiększających wzrost, rozsądna dieta i ćwiczenia fizyczne mogą w większym stopniu zwiększyć wzrost. Staraj się codziennie wysypiać i nie kłaść się spać do późna; nalegaj na ćwiczenia przez godzinę dziennie, takie jak skakanie na skakance, bieganie, pływanie, gra w piłkę, lotkę, dotykanie ćwiczeń na wysokości itp.; nastrój jest również bardzo ważny, zawsze zachowuj pogodne i optymistyczne nastawienie, aby uniknąć napięć i niepokoju.

Ryzyko podwyższania wkładek nie jest małe. Podczas użytkowania należy zwrócić uwagę na docieranie. Jeśli naprawdę masz specjalne wymagania dotyczące wzrostu, dobrym wyborem będą buty podwyższające.

Dlaczego lepiej jest nosić wewnętrzne buty zwiększające wzrost niż używać wkładek zwiększających wzrost? Ponieważ wewnętrzne buty zwiększające wysokość są dostosowane do struktury ludzkiej stopy, nie tylko osiągają cel niewidocznego podwyższenia i wygodnego noszenia, ale także mogą chronić podeszwy stóp.

 

Związane z:

Jak sobie radzić z płaskostopiem?

Co to jest zapalenie powięzi podeszwowej?