Czy kiedykolwiek czułeś palący, rozdzierający ból w śródstopiu? Jeśli tak, możesz cierpieć na metatarsalgię.

 

Narażasz się na ryzyko, biegając, skacząc lub uprawiając inne sporty o dużym wpływie bez odpowiedniego obuwia. To uczucie może być potwornie nieprzyjemne, zmuszając cię do zaprzestania robienia tego, co robisz, dopóki nie znajdziesz ulgi.

 

Istnieje wiele alternatywnych terapii, w tym specjalnie zaprojektowane wkładki ortopedyczne stworzone specjalnie w celu złagodzenia bólu śródstopia. Dziś dowiemy się o tej niewygodnej i nieprzyjemnej dolegliwości, a także jak niestandardowe ortezy może szybko przynieść ulgę.

 

Jakie są objawy metatarsalgii?

Metatarsalgia to zaburzenie, które pojawia się, gdy kulki stóp są poddawane dużemu obciążeniu fizycznemu w połączeniu śródstopia. Nieleczona może utrudniać aktywność fizyczną, a także powodować ciągły dyskomfort w innych obszarach stóp i całego ciała.

 

Zapalenie, które pojawia się w wyniku nadużywania, powoduje ból śródstopia. Objawy są zwykle ograniczone do śródstopia. Ludzie mogą odczuwać różne uczucia w tym samym obszarze, od intensywnego, palącego bólu po drętwienie i mrowienie. Zdaniem niektórych osób może nawet wydawać się, że w bucie utknął kamyk. Ból w śródstopiu ustępuje dopiero po rozluźnieniu stopy.

 

Jakie są niektóre czynniki ryzyka bólu śródstopia?

Metatarsalgia to stan, który dotyka ludzi, którzy wywierają powtarzający się nacisk na kulki stóp. Jednak niektóre osoby mogą wykonywać te czynności bez odczuwania bólu.

 

Inne choroby stóp, jak również wcześniejsza diagnoza zapalnego zapalenia stawów, zwiększają ryzyko.

 

Choroba ta dotyka jednak nie tylko sportowców. Ludzie, którzy często noszą wysokie obcasy lub źle dopasowane buty, mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na tę irytującą chorobę.

 

Najskuteczniejsze metody leczenia metatarsalgii

To naturalne, że stopy po długim dniu lub intensywnym treningu odczuwają zmęczenie i dyskomfort. Jeśli jednak odczuwasz uporczywy dyskomfort w śródstopiu lub nie możesz chodzić bez drętwienia lub mrowienia w palcach, powinieneś zasięgnąć porady lekarza.

 

Lekarz może ocenić źródło twojego bólu i może zlecić więcej badań, takich jak obrazowanie rentgenowskie, jeśli podejrzewa, że ​​winą jest złamanie przeciążeniowe lub inna porównywalna dolegliwość.

 

Po sprawdzeniu innych okoliczności łagodzących lekarz będzie mógł doradzić, jaki jest najlepszy sposób postępowania.

 

Reszta

Aby złagodzić dolegliwości związane z bólem śródstopia, należy najpierw dać stopom odpocząć. Przez kilka dni unikaj wywierania nacisku na kulki stóp. Może to obejmować powstrzymanie się od biegania lub skakania po odkładanie wysokich obcasów, aż stopy staną się wygodniejsze.

 

Po długim czasie stania lub chodzenia możesz chcieć podnieść stopy. Lód może pomóc i należy go nakładać przez 20 minut na bolącą piłkę stopy.

 

Środki przeciwbólowe dostępne bez recepty

Ponieważ zapalenie powoduje ból śródstopia, pomocne mogą być dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, które zmniejszają obrzęk i stan zapalny. Ibuprofen i sól sodowa naproksenu, sprzedawane odpowiednio jako Advil i Aleve, to dwa popularne wybory. Leki te mogą zapewnić tymczasową ulgę, ale jeśli nadal będziesz wywierać nacisk na kulki stóp, nie uzyskasz długoterminowej ulgi.

 

Zmień obuwie

Nasze buty powinny w idealnym świecie chronić nasze stopy przed bólem związanym z nadmiernym zużyciem. Jeśli masz śródstopie, prawdopodobnie twoje buty nie chronią odpowiednio twoich stóp. Buty, które są albo zbyt luźne, albo zbyt ciasne, mogą powodować ból w śródstopiu przez długi czas.

 

Dobrym pomysłem jest również ograniczenie do minimum szpilek. Mogą wyglądać świetnie, ale bardzo obciążają stopy.

 

Dlaczego niestandardowe ortezy są lepsze niż ortezy dostępne bez recepty

Jeśli zmieniłeś buty, a nowe ci nie służą, możesz potrzebować dodatkowej pomocy. Wtedy z pomocą przychodzą ortezy.

 

Ortezy i wkładki śródstopia, które leżą tuż za kością śródstopia, mogą pomóc amortyzować stopy przed nadmiernym obciążeniem, zapewniając jednocześnie wsparcie tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.

 

Nasze stopy mają różne kształty. Wkładki wykonane na zamówienie, takie jak te firmy IDEASTEP Orthotics, mogą zapewnić wsparcie tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.

 

Najlepsze rodzaje wkładek ortopedycznych według nas

Zainwestowanie w parę wkładek wykonanych na zamówienie to jeden z najlepszych sposobów na złagodzenie bólu stopy. Te wkładki są wykonane na zamówienie dla Ciebie i są dostępne w różnych stylach w zależności od Twoich potrzeb.

 

Oto kilka naszych ulubionych opcji funkcjonalnych wkładek, które aktywnie zwalczają ból śródstopia.

 

Ortezy dla sportu

Ortezy sportowe są dostępne w różnych stylach. Każdy, kto prowadzi bardziej aktywny tryb życia i potrzebuje większego wsparcia niż typowe buty sportowe, skorzysta z naszych aktywnych wkładek.

 

Możesz zoptymalizować stabilność, pochłanianie uderzeń lub właściwości antybakteryjne i odprowadzające wilgoć, w zależności od wybranej ortezy sportowej.

 

Ortezy do codziennego użytku

Nasze codzienne ortezy są eleganckie, a jednocześnie zapewniają mnóstwo przyjemnej amortyzacji, aby złagodzić ogólny dyskomfort stóp. Są zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​codziennych butów i mokasynów. Zapewniają umiarkowaną amortyzację, która wspiera większą wytrzymałość i naturalne, wygodne ruchy stopy, a jednocześnie są cieńsze i bardziej elastyczne niż niektóre inne nasze ortezy.

 

Ortezy dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Masz wrażliwe stopy w wyniku cukrzycy lub artretyzmu? W takim przypadku możesz być bardziej podatny na zaburzenia zapalne, takie jak ból śródstopia.

 

Ortezy wellness, które stworzyliśmy, zapewniają maksymalną amortyzację i hipoalergiczną warstwę wierzchnią, która zmniejsza tarcie. Wszystko to składa się na wygodną, ​​szytą na miarę ortezę, która jest idealna zarówno do ćwiczeń, jak i długich godzin stania.

 

Ortezy do miejsca pracy

Jeśli jesteś na nogach przez cały dzień lub wykonujesz zawód wymagający fizycznie, skorzystasz z pary ortez przemysłowych. Te wykonane na zamówienie ortezy są tworzone z amortyzacją o podwójnej gęstości, która zapewnia zarówno wygodę, jak i wsparcie, i są przeznaczone do noszenia z butami roboczymi i butami ochronnymi.

 

Ortezy przemysłowe zostały również certyfikowane przez CSA, która jest agencją bezpieczeństwa rządu federalnego.

 

IDEASTEP Orthotics ma najlepsze wkładki ortopedyczne do łagodzenia bólu śródstopia.

W IDEASTEP Orthotics mamy najlepsze ortezy ochronne i wkładki do śródstopia. Nasz niestandardowy proces dopasowywania umożliwia wybór spośród wielu rodzajów wkładek, które można dopasować do stóp oraz preferowanego obuwia.

 

Wcześniej wyprodukowaliśmy ponad milion par niestandardowych ortez i możemy pomóc Ci dowiedzieć się, które wkładki są idealne do łagodzenia bólu śródstopia. Naszym celem jest pomóc Ci w znalezieniu odpowiedniego produktu, dopasowaniu go do Twoich stóp i jak najszybszej wysyłce, abyś mógł wrócić do życia bez bólu.

 

Przejrzyj nasz asortyment ortez, aby znaleźć odpowiednią ortezę dla siebie.