płaskostopie znany również jako płaskostopie, dla płaskostopie, tylko świadomy swojej przyczyny, w zapobieganiu i kontroli korzenia. O przyczynie płaskostopia jest co? Tutaj mały makijaż dla twojej odpowiedzi.

płaskostopie spowodowane etiologią choroby o czynnikach wrodzonych i nabytych.

czynniki ryzyka płaskostopia nabytego to:

(1) Zastępca stopy łódeczkowatej, guzki kości łódkowatej są zbyt duże, mięsień piszczelowy tylny jest słaby.

(2) Kość jest krótsza, 2 inne kości śródstopia pod wpływem grawitacji są zbyt duże, tworzą płaskie łuki.

(3) Wystarczająca płeć lub włóknista chrząstka między stawem skokowym, wspólne skoki, kość piętowa i staw skokowy mogą prowadzić do płaskich.

płaskostopie na szkodę ciała, w tym

1, niezdolny do chodzenia lub chodzenia przez długi ból, jest to pierwsze zagrożenie;

2, naczynia krwionośne, ucisk nerwów, czas chodzenia lub stania mija, bardziej zmęczony niż normalnie i cierpiał;

3, pochyl się do wewnątrz, zmuszając do zmiany funkcji kręgosłupa ciała;

4, wytrzymałość, aspekty fizyczne wpływ;

5, ograniczona aktywność, zwłaszcza w starszym wieku, personel wykonujący ciężką pracę fizyczną lub wspinający się na górę, dotknięty; Ograniczony ruch młodzieżowy, taki jak ruch skokowy, trójskok, skok w dal z miejsca;

6, kość młodości, wpływ na wzrost nasad;

7, chodzenie przez długi czas prowadzi do strephenopodia lub wystarczającej ewaginatu itp.

płaskostopie korekcyjne, aby dać dzieciom wybrać parę odpowiednich butów ortopedycznych, takich jak krótkowzroczność potrzebuje okularów jest taka sama, tylko do odpowiednich szpitali lub instytucji, aby przeprowadzić szczegółową kontrolę i testy, zamówić ilość pary płaskostopie wkładka ortopedyczna lub but, może zmienić mechaniczne właściwości procesu ruchu, ból powolny płaskostopie.

Jak ominąć płaskostopie?

Sport

często uczęszczają na umiarkowaną ilość ćwiczeń, aby prawidłowo stymulować mięśnie i więzadła ciała, takie jak skakanka, skok wzwyż, skok w dal i inne czynności mogą sprawić, że łuk uzyska dobre ćwiczenie. Podnieś stopę

często na stojąco, należy zwrócić uwagę na odpoczynek, reszta bardziej zwrócić uwagę na moje stopy. Nawet często chcą usiąść, chcą też często podnosić nogę.

wyściełane stopy

w pracy można znaleźć stare książki i tak dalej, aby zamortyzować stopy. Jeśli jesteś w domu, możesz położyć się i unieść stopę w lewo, aby złagodzić nacisk więzadła. Nie siedź

aby przyspieszyć krążenie krwi w stopach, można co godzinę wstać i przejść się.

Aby uniknąć trudne dla dzieci do noszenia butów

podeszwa jest lepsza do twardości, najlepiej kupić trochę luźno. Ale za oczywiste płaskostopie, zaleca się, aby najpierw zmierzyć łuk do szpitala, a dostosowany do konkretnych okoliczności jest odpowiedni dla wkładka do butówtyp s lub stopa.