Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
Bądźmy szczerzy: stopy śmierdzą. Silne, trwałe zapachy mogą wynikać z codziennej aktywności, zwłaszcza ćwiczeń. Kiedy bakterie żywią się komórkami skóry, które wytwarzają nasze stopy, rozwija się zapach stóp. Kiedy bakterie są wystawione na działanie wilgoci, stają się bardziej aktywne. Jaki jest więc najlepszy sposób, aby stopy i buty ładnie pachniały tydzień po tygodniu? Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się zapachu ze stóp i butów. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:
1) Pozwól butom przewietrzyć się.
Nagromadzenie zarazków, które jest głównym źródłem nieprzyjemnego zapachu stóp, może wystąpić, jeśli codziennie nosisz te same buty. Dobrym pomysłem jest umożliwienie przewietrzenia butów po ich noszeniu przez jeden dzień. Jest to szczególnie ważne podczas noszenia obuwia sportowego, ponieważ stopy bardzo się pocą. Rozważ zakup dwóch par butów na raz i zmieniaj je, jeśli regularnie ćwiczysz.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
2) Noś skarpetki odprowadzające wilgoć.
Ponieważ pot powoduje przykry zapach, noszenie skarpet odprowadzających wilgoć pozwala stopom szybciej wyschnąć, ograniczając rozwój zarazków powodujących nieprzyjemny zapach. Skarpety odprowadzające wilgoć składają się z syntetycznych materiałów, które pochłaniają wilgoć i odprowadzają ją z dala od skóry. Te cudowne skarpetki są szczególnie przydatne podczas uprawiania sportów, takich jak piesze wędrówki i bieganie.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
3) Zrób miejsce na palce u stóp.
W cieplejsze dni unikaj ciasnych butów i zamiast tego wybieraj buty z odkrytymi palcami i sandały. Pot jest bardziej podatny na gromadzenie się w bucie, który jest ciaśniejszy i bardziej zamknięty. Wybierz sportowe sneakersy wykonane z przewiewnych materiałów, które umożliwiają swobodny przepływ powietrza.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
4) Wyczyść buty i wkładki.
Wszyscy wiedzą, że wskakiwanie pod prysznic i wkładanie odzieży do pralki może szybko usunąć pot i przykry zapach, ale wielu z nas zapomina o wypraniu butów i wkładek. Chociaż skórzane buty mogą być trudne do czyszczenia, wiele butów sportowych można prać ręcznie lub prać w pralce. Najpierw skontaktuj się z producentem, a następnie postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami dotyczącymi mycia rąk:
Upewnij się, że wszelkie wkładki są wyjmowane i prane oddzielnie od butów.
Do czyszczenia butów i wkładek należy używać ciepłej wody i lekkiego detergentu. Płyn do prania i mycia naczyń dobrze się sprawdza.
Zetrzyj brud i brud za pomocą szczoteczki do butów lub starej szczoteczki do zębów.
Dokładnie wypłucz i potrząśnij butami i wkładkami, aby usunąć nadmiar wody.
Rozłóż wszystko do wyschnięcia (najlepiej na słońcu).
Możesz również umyć buty w zmywarce, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami:
Przed praniem włóż buty i wkładki do worka na pranie, aby nie skakały w pralce.
Dla temperatury wybierz delikatny cykl i zimno.
Należy dodać niewielką ilość łagodnego detergentu do prania.
Pozostaw buty i wkładki do wyschnięcia. Suszenie butów lub wkładek nigdy nie jest dobrym pomysłem.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
5) Utrzymuj stopy w czystości – Podczas czyszczenia stóp zachowaj dodatkowe środki ostrożności.
Używając mydła i ciepłej wody, dobrze oczyść obszar. Pamiętaj o czyszczeniu przestrzeni między palcami.
Upewnij się, że paznokcie są dobrze przycięte.
Po wymoczeniu stóp złuszczaj zgrubiałą, zrogowaciałą skórę pumeksem lub peelingiem złuszczającym.
Posypać odrobiną IDEASTEP® Wkładki przeciwzapachowe Puder do stóp lub spryskaj stopy IDEASTEP® Ultra Odour-Fighting Spray Powder na stopy i między palcami po ich umyciu i wysuszeniu. Oba produkty pochłaniają pot i usuwają nieprzyjemne zapachy, dzięki czemu Twoje stopy i buty będą się czuć i pachnieć wspaniale.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
6.) Zwalczaj przykry zapach od samego początku – Ponieważ wkładki są najbardziej narażone na potliwość stóp, naturalną rzeczą jest zwalczanie nieprzyjemnego zapachu stóp na początku. Wypróbuj IDEASTEP® Wkładki przeciwzapachowe z węglem aktywnym i sodą oczyszczoną dla długotrwałej ochrony przed przykrym zapachem i wilgocią.
Wskazówki dotyczące utrzymywania świeżości stóp i butów
Gorące blogi:
Najłatwiejsze niestandardowe wkładki: wkładki formowane na gorąco
Wkładki niestandardowe, zwane również wkładkami ortopedycznymi, zostały zaprojektowane w celu zapewnienia spersonalizowanego wsparcia i komfortu osobom z różnymi schorzeniami stóp. W [...]
Tabela przeliczeniowa rozmiaru wkładek dziecięcych
Standardowe rozmiary wkładek do butów mogą różnić się w zależności od kraju, co sprawia, że wybór odpowiedniej wkładki do butów może być problemem [...]
Czy niestandardowe ortezy muszą być wykonane osobiście przez lekarza?
Niestandardowe ortezy nie muszą być koniecznie wykonywane przez lekarza osobiście. Podczas gdy lekarze, zwłaszcza podolodzy i ortopedzi, często [...]
Czy gracze NBA używają niestandardowych wkładek?
Wkładki niestandardowe są nie tylko pomocne dla osób z problemami zdrowotnymi stóp, ale także odgrywają znaczącą rolę w ukierunkowaniu [...]