bez względu na mężczyzn i kobiety, bez względu na to, starzy i młodzi, zwinął swoje próby chodzenia bardzo dużo. Ten spacer. zniszczył dużą liczbę pani, zwłaszcza nosić spódnice duże osiem słów, o ile bardziej brzydkie jest brzydkie!

stopa, zdaniem ekspertów, chodzić przez długi czas próby, przyniesie kłopoty z kolanem & ndash; hip – Mięśnie kręgosłupa, uszkodzenie więzadeł ostatecznie wpływają na zdrowie kości, powodują lumbago, skoliozę i tak dalej. Rozstawiona stopa

dzieci, dorośli mają obowiązek

próby są podzielone na osiem w horoskopie i poza nim, tworzenie bez względu na rodzaj prób, oprócz wrodzonych genetycznych, przyczyn chorób, głównie związanych z dorosłymi, wcześnie, aby dziecko zrobiło trzy rzeczy.

1, wczesna nauka chodzenia, za wcześnie z chodzikami

niektóre dzieci nie uczą się wspinać, skakać, uczyć się chodzić, to naruszenie prawa praktyk rodzicielskich faktycznie szkodzi dziecku. Ponieważ moc nie wystarczy, nogi i stopy rozstawione, naturalnie kostki przechyliły się na bok, aby zapobiec upadkowi, tworząc w ten sposób ósemkę.

sześć lub siedem miesięcy zaczął siedzieć chodzików, tego rodzaju siedzenie na ziemi, ledwo stać, niedojrzałe dziecko mięśni ścięgna podkolanowego, z szybkimi spacerowiczami, mają tendencję do przechylania się na bok, tworząc palec u nogi w kostce. Długotrwała zależność od chodzika dla dzieci, noga dziecka również łatwo staje się migotaniem.

2, przedwcześnie nosić małe buty

Stopy dziecka rosną szybciej, jeśli buty są zbyt małe, zbyt twarde, dużo twardego materiału, jak buty księżniczki, małe skórzane buty, stopa chodzenia nie będzie świadomie wypukła na zewnątrz, łatwo jest uformować palec u nogi. Dorośli dają dzieciom buty do kupienia, więc koniecznie wybierz wygodne, swobodne.

3, wcześnie, aby nauczyć się sportów rolkowych

trzy lub cztery lata uczą się bloczków bardzo często w Chinach, gdzie kości, mięśnie i więzadła małych dzieci mają słabą stabilność, daleko nie mogą znieść ciężaru bloczków, rodzaj stopy do ćwiczeń różni się od normalnego spaceru, w przeszłości przez długi czas czas wpłynie na normalny rozwój kości, w próbach i tak dalej, i tak dalej. Dowiedz się, biorąc pod uwagę zdrowie kostki, bardziej odpowiednie jest koło pasowe w wieku gimnazjalnym.

splayfoot narażenie na choroby, powinieneś o tym wiedzieć

niektórzy ludzie chodzą na płasko, za narażonymi na poważne choroby. Wprowadzono Zeng Canjun i niektóre choroby, takie jak: płaskostopie może spowodować wysunięcie palca; Tlenu przy urodzeniu, przedwczesnego porodu lub cierpiących na choroby, takie jak porażenie mózgowe, polio, uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, nierównowaga mięśni stopy tylnej, może prowadzić do deformacji końskich stóp i zdolności do prób.

ponadto brak witaminy D u dzieci powoduje dysplazję szkieletową, może chodzić osiem słów.

długi spacer splayfoot, uważaj na skoliozę

spacer to horoskop, w ostatecznej analizie jest kostka zewnętrzna nierównowaga siły mięśni. Zeng Canjun przypomina, rodzice powinni zwracać uwagę na obserwowanie stopy dziecka, postawę chodzenia, noszenie obcasów, wczesne wykrywanie i terminowe wizyty u specjalisty ortopedy, dzieci mogą uzyskać specyfikację, postawić diagnozę i podać leczenie.

podczas normalnego chodzenia pięta będzie mniej lub bardziej zużyta, a zużycie koncentruje się głównie na bocznej części pięty, a stopień zużycia odpowiada za symetrię stopy. Ale próby są różne, ósmy spacer dał większy nacisk na zewnętrzną stronę stopy, więc boczne zużycie pięty, zużycie i horoskop zewnętrzny to wewnętrzna strona pięty.

Splayfoot brzydkie konsekwencje nie tylko chodzić, rozwój w pewnym stopniu, może powodować kolano, biodro do kręgosłupa, kręgosłupa szyjnego. Osiem słów pojawia się w szpotawości kolana, skoliozie klatki piersiowej, skoliozie, formowaniu okrągłym; Poza ośmioma słowami może powodować ból stawu kolanowego, a nawet zwyrodnienie stawów, powodować skoliozę lędźwiową postaci X nogi.

korygujące do wczesnych, pięć wskazówek do nauki

nie czekaj, aż rodzice stwierdzili, że próby dziecka powinny zostać poprawione tak wcześnie, jak to możliwe, Zeng Canjun powiedział, że do tworzenia prób, przyczyny choroby można wyszkolić poprzez następujące działania w celu poprawienia:

iść prosto. Niech dziecko idące po linii prostej, 1 słowo, ćwiczy dwa razy dziennie.

stoi pod ścianą. Dla horoskopu, z powrotem do ściany codziennie, otwórz stopę osiem stojących na zewnątrz przez 15 minut.

masaż jest. Przed snem każdej nocy daj dzieciom masaż stóp, osiem stóp na zewnątrz, osiem stóp na zewnątrz, pociągnięcie do wewnątrz przez 15 minut.

unikać leżenia do snu. Leżące dzieci uwielbiają leżeć podatne na sen, ale sen może sprawić, że kostka stanie się koślawa lub koślawa, przez długi czas może również wpływać na chód.

forma treningu tanecznego. Niektóre ruchy taneczne mogą pomóc poprawić splayfoot, w ciągu ośmiu odpowiednich do ćwiczenia ze skrzyżowanymi nogami, zewnętrznej śruby, horoskopu do ćwiczenia ruchu obrotowego.

przy chorobach wywołanych próbami, zwłaszcza w podkowę, można nosić obuwie ortopedyczne, do korekcji gips żywiczny. Istnieje kilka poważnych lub nierównowagi mięśni, które wymagają naprawy chirurgicznej. Korekcja płaskostopia im szybciej, tym lepiej, bo czy nadaje się do jakiej metody, muszą zostać ocenione przez specjalistyczne, indywidualne rozwiązania.