Chcesz użyć ochraniaczy łukowych, aby złagodzić ból stóp? Najpierw zrozum przyczyny i objawy zapadania się łuku！

Jak mówi przysłowie, stopa to „drugie serce” ludzkiego ciała. Tylko zdrowa stopa może zapewnić prawidłowe krążenie ciała. Ogólnie rzecz biorąc, ważnym kluczem do określenia siły stopy jest „łuk stopy”. Przyczyny zapadania się łuku można podzielić na czynniki wrodzone i nabyte. Niektórzy ludzie są dziedziczeni genetycznie, co powoduje, że przyczepność kości piętowej i skokowej jest inna lub więzadła są luźne, przez co łuk stopy jest niższy niż u zwykłych ludzi.

Jeśli łuk stopy jest zbyt niski, nie tylko wpłynie to na obszar siły podczas chodzenia i spowoduje, że tylna stopa będzie wykazywać zjawisko „koślawości”, ale także spowoduje większy nacisk na kolana i kręgosłup. Skrzywiona miednica i kręgosłup, jej powagi nie należy lekceważyć.

Dlatego jeśli chcesz rozwiązać problem stóp, musisz zacząć od codziennej pielęgnacji i wybrać odpowiednią podkładkę pod łuk stopy, aby zachować zdrowie stóp.

Co to jest podkładka łukowa? Ortezy pomagające stopom utrzymać prawidłową wysokość łuku:
Aby stopy mogły chodzić płynnie, wiele osób umieszcza podkładki na spodzie butów, aby zachować normalną wysokość łuku stopy i skorygować pierwotną krzywą lub nieprzystosowaną stopę. Ponieważ łuk stopy ludzkiej składa się z szeregu kości, takich jak kość piętowa, kość skokowa, kość łódkowata itp., zwykle poduszka łuku stopy jest również wykonana w kształcie przypominającym strukturę płyty stopy, a w celu podparcia do góry zapadnięty łuk stopy, środek Wkładka dodatkowo wzmocni siłę podparcia, dzięki czemu stopy ludzi będą miały umiarkowaną elastyczność i wytrzymałość podczas chodzenia, aby amortyzować wstrząsy podłoża i uzyskać efekt amortyzacji.

Czy wkładka łukowa jest skuteczna? Opanuj 4 zasady doboru wkładek do korekcji łuku, aby poprawić zapadnięty łuk

Zasada wyboru wkładki ortopedycznej do łuku 1: Zgodnie z typem łuku
Ogólnie rzecz biorąc, sklepienie stopy można podzielić na trzy typy: płaskie, normalne i wysokie. Różnice między tymi trzema są wyjaśnione poniżej. Możesz określić, do jakiego typu łuku należysz, zgodnie z ich charakterystyką i znaleźć odpowiednią wkładkę łukową.

 

1. Normalny łuk: Zgodnie z pomiarem instrumentów łukowych, wskaźnik łuku normalnej osoby wynosi od 0.21 do 0.28. Jeśli obserwuje się gołym okiem, ścięgno Achillesa stopy wydaje się pionowe, a podeszwy śladów zużycia są równomiernie rozmieszczone na podeszwach stóp.

Odpowiedni typ: normalne łuki nadają się do ogólnych wkładek bez nadmiernego wsparcia lub pomocy.

2. Niski łuk: jeśli wskaźnik łuku jest większy niż 0.28, łuk jest zapadnięty, co jest powszechnie znane jako płaskostopie. Ścięgno Achillesa jest widoczne gołym okiem, a zużycie podeszwy koncentruje się na wewnętrznej stronie stopy.

Dotyczy typu: zbyt niskie łuki nadają się do wkładek „podtrzymujących” do podparcia stóp podczas chodzenia.

3. Wysoki łuk: gdy wskaźnik łuku jest mniejszy niż 0.21, oznacza to, że stopa ma wysoki łuk. W tym czasie ścięgno Achillesa będzie wygięte na zewnątrz, a zużycie podeszwy koncentruje się na zewnątrz.

Dotyczy typu: zbyt wysokie łuki są odpowiednie dla wkładek "amortyzujących", aby złagodzić niezrównoważony punkt siły stopy i uniknąć bólu stopy i deformacji.

 

Zasada wyboru łukowej wkładki ortopedycznej 2: Materiał ma umiarkowaną twardość
Niektórzy mają mit, że im bardziej miękka wkładka korekcyjna, tym lepiej, ale w rzeczywistości jest to błędna koncepcja. Jeśli wkładka korekcyjna będzie zbyt miękka, zmniejszy podparcie stopy, a nawet nasili objawy zapadania się łuku. Dlatego wybór wkładki o umiarkowanej twardości jest lepszym wyborem, gdy chcesz skorygować kształt stopy.

 

Zasada doboru wkładki ortopedycznej łukowej 3: rozmiar dopasowany do stopy
Ważnym czynnikiem wpływającym na efekt korekcyjny jest to, czy rozmiar wkładki ortopedycznej pasuje do stopy. Przy zakupie wkładki ortopedycznej zaleca się osobiste porównanie. W zależności od rozmiaru własnych butów upewnij się, że wkładka ortopedyczna jest dopasowana do stopy i nie uciska podbicia.

 

Zasada wyboru łukowej wkładki ortopedycznej 4: Stabilna i amortyzująca
Na rynku dostępne są różne rodzaje wkładek łukowych, o różnej grubości. Niektórzy ludzie mogą błędnie sądzić, że im grubsza konstrukcja, tym lepszy efekt amortyzacji. W rzeczywistości tylko wybierając opatentowane lub specjalnie zaprojektowane wkładki ortopedyczne czy wkładki łukowe naprawdę pochłaniają wstrząsy. Funkcja i bardziej stabilna.

dowiedz się więcej Wkładki i ortezy, uprzejmie prosimy o odwiedzenie naszej strony internetowej .www.aideastep.com i www.ideastepinsole.com.

Również wszelkie inne pytania lub sugestie, prosimy o kontakt z nami:

Tel: +86-18106960586 （Whatsapp）丨 E-mail: [email chroniony]  /

Xiamen Kon Technology Co., Ltd