Palce na palcach są bardzo powszechne w naszym codziennym życiu, większość ludzi ma mniej więcej tendencję do wysuwania palców, niezależnie od tego, czy jest to palec u nogi, czy w próbach, postawa ludzkiego ciała i piękny stopień będą miały wpływ, a nawet wpłyną na normalne kości ludzi . Toe out poważne słowo należy jak najszybciej poprawić, oprócz ćwiczeń, ludzi i prób w życiu można również z innych aspektów. Więc popraw toe out, w co nosić buty?

1, aby nie kupować butów z miękkim dnem, wiele osób kupuje buty, chce być wygodne w noszeniu, więc większość ludzi wybierze buty z miękkim dnem, tego rodzaju buty chodzą po śladach zużycia i są małe, i chodzą po długi czas nie będzie zmęczony. Ale nie każdy nadaje się do tego rodzaju butów, chód na palcach nie może nosić miękkich butów, ponieważ próby generalnie stopy z ekstrawersją lub introwersją, buty z miękkim dnem mogą wypuścić palec u nogi, co jest poważniejsze, pogorszy kształt stopy. 2, nie noś wysokich obcasów dla kobiet z palcami na zewnątrz, należy unikać noszenia wysokich obcasów, ponieważ wysokie obcasy mogą zwiększać stres uda, również zaostrzać palec u nogi, aby kobieta stała prosto, palec u nogi będzie bardziej i bardziej na zewnątrz, więc palce u stóp kobiet noszą płaskie buty. 3, odpowiednie do rozmiaru butów, niektóre kobiety, aby ich stopy wyglądały na mniejsze, niektóre wybiorą bardziej ciasne, małe buty, te buty na stopach bolą jest bardzo duże, nacisk stopy nie tylko może powodować ból stopy przez długi czas, może również prowadzić do deformacji chodzenia kobiet, palec u nogi jest poważniejszy.