Jaka jest definicja palucha koślawego (Hallux Valgus)?

Bunion to stan stopy, w którym pierwsza kość śródstopia zwija się do wewnątrz w kierunku innych palców lub palców, podczas gdy duży palec u nogi zakrzywia się od linii środkowej ciała i zakrzywia się do wewnątrz w kierunku innych palców. W rezultacie staw wystaje na przyśrodkową stronę stopy, powodując garb.

Objawy guzka

Podstawa dużego palca ma wystający garb.

Skóra na palcu zgrubiała.

Modzele lub odciski. Kiedy duży palec wygina się do wewnątrz, może ocierać się o drugi palec u nogi i zachodzić na niego, powodując tarcie.

Wokół stawu palucha pojawia się obrzęk i zaczerwienienie.

Guz powoduje ból i dyskomfort.

Nadmierna pronacja i inne wady biomechaniczne stóp

Duży palec u nogi jest dysfunkcyjny, co powoduje ograniczenie ruchu.

Bunions: Co je powoduje?

Bunions może być spowodowane różnymi czynnikami, z których niektórych można uniknąć, a innych nie.

 

Struktura i kształt kości stopy są dziedziczone.

Buty. Bunions może się rozwinąć, gdy buty o wąskim kształcie wywierają zbyt duży nacisk na staw dużego palca. Uważa się, że przyczyną dolegliwości są obcasy i buty wyjściowe, w szczególności z małym lub spiczastym noskiem. Ważne jest również, aby buty były dobrze dopasowane, miały odpowiednią szerokość i rozmiar dla stopy.

Osoby z płaskostopiem, które pronują, chodzą po wewnętrznej stronie stopy, wywierając większy nacisk na duży palec u nogi.

Zapalenie stawów może powodować zwyrodnienie chrząstki w stawie, powodując haluksy.

Bunions należy unikać, jeśli to w ogóle możliwe.

Jak wspomniano wcześniej, haluks to wada rozwojowa kości, która nie zagoi się sama. W zależności od tego, jak bardzo kość wystaje, leczenie zwykle obejmuje zmniejszenie ucisku i bólu, a także zapobieganie pogorszeniu się deformacji.

 

Oto niektóre z najczęstszych metod leczenia haluksów:

 

Buty z guzkiem

Noszenie obuwia z dużym kopytem, ​​zwiększoną głębokością oraz szerokim i okrągłym noskiem. Tworzy to wolne od nacisku środowisko z dużą ilością miejsca na ruch palców.

Wnętrze ma miękkie wyściełane wnętrze, które delikatnie dotyka skóry i guzka, zmniejszając tarcie i stany zapalne. Buty o zwiększonej szerokości są dostępne w kilku markach ortopedycznych, co zawsze jest plusem.

Aby pomóc wyrównać stopy, uniknąć nadmiernej pronacji i wyprostować palce, idealne obuwie na haluksy powinno być wykonane z wystarczającą wsparcie arch.

Zalecane są buty z rozciągliwą i elastyczną cholewką, ponieważ dopasowują się do specyficznego kształtu stopy, unikając w ten sposób ucisku na haluks.

 

W butach bez wbudowanej ortezy należy nosić wkładki ortezowe, zarówno dostępne bez recepty, jak i na zamówienie. Stabilizując staw dużego palca, wkładki będą wspierać łuk i poprawiać funkcję stopy.

Skarpetki z halucynami to fantastyczny pomysł z rozciętym palcem między pierwszym a drugim palcem. Duży palec jest miękko wyprostowany i oddzielony od pozostałych palców dzięki unikalnej budowie.

W przypadku młodych ludzi z halucynami szyny nocne mogą pomóc skorygować duży palec u nogi. Ponieważ kości nie są w pełni rozwinięte i nadal są plastyczne, ta metoda może być skuteczna.

Doustne sterydy, takie jak prednizon, a także niesteroidowe leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, mogą złagodzić dyskomfort i obrzęk.

Zastrzyki z kortyzonu mogą być stosowane w celu złagodzenia obrzęków i stanów zapalnych.

Owinięcie ochronnej wyściółki, taśmy medycznej lub kinezjologicznej wokół guzka ochroni go przed tarciem i potencjalnymi obrażeniami, zapewniając jednocześnie uspokajający komfort.

Osoby z ciężkimi halucynami mogą potrzebować operacji, aby je usunąć. Rekonwalescencja po bunionektomii jest często bolesna i czasochłonna.