Zabiegi i warunki

Produkty

Ciąża to przełomowy okres w życiu kobiety. Nie należy zapominać o nogach, ponieważ zmienia się blask skóry i gęstość włosów. Stan nóg i kostek jest zmieniony przez hormony ciążowe i rozwój macicy, co skutkuje uczuciem ciężkich, zmęczonych, obolałych nóg i opuchniętych stóp. Ma to związek ze zmianami hormonalnymi wywołanymi ciążą, a także wzrostem objętości krwi w organizmie. W rezultacie dochodzi do ściśnięcia żył głębokich i powierzchownych.

 

Pończochy uciskowe to jedna z alternatyw radzenia sobie z ciężkimi nogami i innymi drobnymi objawami przewlekłej niewydolności żylnej. Pończochy uciskowe mogą również pomóc w zapobieganiu zakrzepicy żylnej, żylakom i stanom zapalnym żył. Pończochy uciskowe należy zatem nosić od początku ciąży.

 

Pończochy uciskowe to rodzaj pończoch podtrzymujących, które są noszone od początku ciąży do trzech miesięcy po porodzie jako strategia profilaktyczna. Wszystko jest ci wyjaśnione!

 

 

 

Jakie są zalety pończoch uciskowych?

Jak wspomniano wcześniej, przewlekła niewydolność żylna i zaburzenia krążenia są szczególnie częste w czasie ciąży ze względu na około 20% wzrost objętości krwi w ciągu pierwszych kilku miesięcy i do 45% pod koniec. Opuchniętych nóg, żylaków na udach i zastoju żylnego w stopie można uniknąć stosując pończochy uciskowe.

 

 

 

Kiedy kobiety w ciąży powinny nosić pończochy lub rajstopy uciskowe?

Profilaktycznie pończochy podtrzymujące ciążę o stopniu 20-30 mmHg należy nosić od 6 miesiąca ciąży do XNUMX tygodnia po porodzie.

 

 

 

Co to jest leczenie uciskowe i jak działa?

Stopniowana kompresja uciska nogi w kontrolowany sposób. Ciśnienie jest największe w kostce i stopniowo maleje w miarę przemieszczania się w górę nogi do uda. Pozwala to na swobodniejszy przepływ krwi do serca, a czynność serca powoduje wydajniejsze wydalanie krwi do tętnic i żył.

 

W rezultacie pończochy lub rajstopy uciskowe mogą pomóc zminimalizować gromadzenie się płynów w kończynach dolnych i dyskomfort z tym związany. W rezultacie mogą być całkiem korzystne dla kobiety w ciąży, chociaż nie są wymagane.

 

Jakie są różnice między pończochami uciskowymi?

Kiedy jesteś w ciąży, poranne obolałe nogi lub żylaki na udach są oznaką niewydolności żylnej. Pończochy uciskowe są zatem zalecane do zwalczania tego typu dolegliwości.

 

Pończochy uciskowe są dostępne w różnych stylach, w tym pończochy do kostek, pończochy do połowy kolana i rajstopy. Rajstopy uciskowe dla kobiet w ciąży można dostosować do zmieniających się sytuacji, ponieważ mają elastyczny trójkąt rozciągający na brzuchu dla optymalnego komfortu i przebiegu ciąży. Rajstopy są generalnie preferowane ze względu na pełne wsparcie, ale w przypadku noszenia majtek pończochy są bardziej przydatne!

 

 

 

Kolejnym istotnym czynnikiem jest klasa pończoch uciskowych.

 

Pierwsza kategoria obejmuje pończochy profilaktyczne dla osób ze skłonnością do problemów żylnych lub kobiet w ciąży, u których nie występuje znaczne ryzyko niewydolności żylnej (15-20 mmHg). Gdy zagrożenie jest większe i lekarz to potwierdzi, dla kobiet w ciąży proponuje się drugą klasę (20-30 mmHg).

 

 

 

Jak najlepiej założyć pończochy uciskowe?

Oto kilka pomocnych wskazówek dotyczących zakładania odzieży uciskowej:

 

Upewnij się, że twoje nogi są całkowicie suche.

Ponieważ gumowe rękawice zapewniają lepszy chwyt, zawsze używaj ich podczas zakładania i zdejmowania pończoch lub odzieży uciskowej. Skorzystaj z pomocy technologicznej.

Należy unikać długich paznokci, biżuterii, szorstkich obcasów, znoszonych butów lub innych przedmiotów, które mogłyby uszkodzić uciskające ubrania.

Utrzymuj zdrową wagę i zdrowy tryb życia.

 

 

Jak dbać o pończochy i odzież uciskową?

Codziennie myj pończochy w ciepłej wodzie używając lekkiego mydła. Nie dodawać do mieszanki żadnych zmiękczaczy do tkanin.

Prać ręcznie lub prać w pralce w delikatnym cyklu (chyba że producent określił inaczej).

Czystą, ciepłą wodą wypłucz pończochy.

Unikaj wyżymania pończoch i bezpośredniego źródła ciepła (suszarka, kaloryfer, słońce).

Osusz je na świeżym powietrzu po uprzednim umyciu suchym ręcznikiem.

Skarpet nie należy prasować.