„zimowy klimat to sucha, zimna pogoda, organizm podatny na stymulację zła przez zimno, a tym samym wydajność we wszystkich obszarach ciała. Ponadto niektórzy pracownicy biurowi codziennie pracują ciężej, ciśnienie życia ma nadwagę, może powodować szereg negatywnych skutków dla organizmu. Zgodnie z powyższymi kilkoma sposobami, jest to najbardziej odpowiednie każdej nocy z gorącymi bąbelkowymi stopami około 15 minut, nie tylko może rozproszyć zimne zło, ale także może zmniejszyć stres, pomóc spać w nocy.

spluwa *

ma wpływ pogoda i sama, najbardziej narażona jest stopa, charakteryzująca się wysychaniem, pękaniem, kokonem, dlatego szczególnie ważna staje się również ochrona stóp. Aby być leczeniem objawowym, należy przede wszystkim wyjaśnić, czy stopa jest sucha, co jest przyczyną rozdarcia. Gruczoł potowy jest wydzielany bujnie, jak latem, zimą skóra jest łatwa do wyschnięcia, a także pogrubienie warstwy rogowej, traci elastyczność, a także tarcie przez długi czas, siła wytłaczania, tworząc zjawisko suchości, podziału, kokonu. Dlatego zwykle opracuje koncepcję pielęgniarską, koncentrując się na profilaktyce, aby zapobiec problemom ze stopami. Zimowe szpony

po pierwsze, po pracowitym dniu, z gorącą stopą bąbelkową 15 minut, gdy nie ma wystarczającej ilości ciepłej wody, aby dodać wodę w dowolnym momencie, z transmisją stóp, wskazane jest tolerancja osób. Stosunkowo prostą metodą utrzymywania opieki zdrowotnej w dobrym stanie zdrowia jest stosowanie płynu do płukania bąbelkowej zupy z chińskiego kolczastego jesionu, chińskiego jesionu kolczastego jako ziół leczniczych, może zwiększyć sterylizację, dezynfekcję, taką jak ból, swędzenie, obrzęk, przemyć chińskim kolczastym popiołem pęcherze dla długi czas, może usunąć zimne zło ciała, nawet słońce jest duchem, aby zwiększyć ich odporność, mieć efekt oporu najechany. Ponadto nie używaj zbyt mocnego mydła alkalicznego lub mydła do mycia stóp, aby uniknąć wysuszenia skóry stóp.

kokon stóp, rozdzielić problem, można go użyć do czyszczenia ostrza alkoholem po dezynfekcji, delikatnie zeskrobać powierzchnię grubego kokonu, a następnie pokryć wazeliną, delikatnym olejem roślinnym lub kremem, aby zmiękczyć skórę. Ponadto bardzo ważna jest również wewnętrzna pielęgnacja, zima była mroźna, suchy klimat, twoje zapotrzebowanie na wodę również odpowiednio wzrasta, dlatego często jesz świeże warzywa, owoce i tak dalej, aby dostarczyć składników odżywczych i wilgoci potrzebnych na co dzień.

miejsce na złożenie jest opowiedziane, zimową osłonę stóp można po prostu podsumować w następujących krokach:

(1) aby sprawdzić, czy stopa jest sucha, podzielona, ​​kokon;

(2) stopy w chińskiej kolczastej wodzie popiołu moczyć przez 15 minut, woda wzrośnie z czasem, utrzyma temperaturę wody;

3. Wysusz stopy, w pełni masuj stopę, stopę po obu stronach, przyspiesz krążenie krwi w stopach,

(4) szczególnie na pięcie stopy, pokryty kremem nawilżającym, aby nawilżyć stopę, zapobiec pogodzie.